忐忑不安
在我的生活中，有许许多多的“第一次”：第一次自己动手做饭，第一次饲养小动物，第一次得奖，第一次坐火车，第一次去外地旅游……一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我成长的道路上；一个个“第一次”也带给我一个个不同的体验，印象最深的是那一次赛前的“忐忑不安”……
那是我第一次参加物理实验比赛。实验很简单，就是用一张纸盖在装满水的杯子，然后迅速倒过来，纸吸在杯口，水不会流出来就成功了。老师为了增加实验的趣味性，让我们采用话剧的形式来表演，这样我们不仅要熟练操作整个实验，还要记住各自的台词和动作，难度增大了许多。
好不容易到了比赛的前一个晚上，虽然已是深秋，可屋内还是有点闷热。我躺在床上，辗转难眠，脑子里一遍又一遍地回放着平时训练的步骤，潜意识里的担忧还是时不时跑出来困扰我。如果我明天忘了台词怎么办？如果我忘带实验工具了怎么办？我现在就把实验箱放大门边，明天一定不会忘记的。如果实验到一半，纸张裂了、水流出来怎么办？我现在就另外再准备一张厚一点的纸。
妈妈看我一会儿上床一会儿下床的，就说：“小任，已经十一点了，你怎么还不睡觉？”“妈妈，我担心明天的比赛会出错。”“不用担心，你已经练习这么长时间了，要相信自己，快去睡吧。”虽然妈妈这么安慰我，可我还是睡不着。蚊子在我耳边演奏着《忐忑》，不知什么时候，我在迷迷糊糊中睡着了。
第二天，我们到达比赛现场。现场来了许多领导，还有老师、学生和家长，我的心砰砰直跳。这么多人，可千万不能出错，冷静，冷静，要相信自己！
轮到我们了。我忐忑不安地走上台，开始表演。当我拿出烧杯的时候，手一直在颤抖。我一手把纸盖在装满水的烧杯上，一手抓住杯底，把杯子迅速转过来。然后，我缓缓地放开压住纸的手，心里祈祷着。当我把手全部松开后，纸，还吸在烧杯上。台下顿时响起了一片掌声。我成功了！
这次比赛使我明白了：即使有充分的准备，还是避免不了“忐忑不安”，所以不要顾虑太多，要勇敢、自信、大胆地去做，就一定可以获得成功。
