“咳咳，呸呸！”游泳池中传出了一阵阵呛水和吐水的声音。那是我正努力尝试仰面飘在水上学仰泳呢！
教练告诉我，对于初学游泳者来说，仰面浮在水上是很容易呛水的。我当然也没有“幸免于难”，不停地喝水、呛水，咳得喉咙都痛了，唉！我心想，还是爬到岸上先休息一下吧！打定主意，趁教练不注意的时候，我偷偷溜到梯子边准备上岸。我刚刚登上一级梯子，就听见一声怒吼：“景祺，你干什么？赶紧回去练！”好吧，在教练的“镇压”下，我硬着头皮回到了水里，准备重新开始练习。
“哗啦”一声，我从岸边蹬了出去。不出意外，跟之前几次一样，我蹬了几下腿，身体又不受控制地沉了下去。“咳咳咳”，我又呛了一大口水。“唉！怎么才能不呛水啊？”我无助地看着教练。“第一，动作要到位！游的时候背挺直，头不要往下倒。最重要的是要调整好呼吸，嘴巴吸气，鼻子呼气，这样不容易呛。”“第二，最重要的是要不停地练、不停地练，练到不呛水为止。”“再来一遍！”没办法，在教练的“威逼”下，我只好硬着头皮继续游。
练习多次以后，教练教的方法果然奏效了！我竟然不呛水了！而且每次游的距离不断增加。从两米到五米，很快又提高到了十几米！我顿时精神抖擞，心想：仰泳也不过如此嘛！正在沾沾自喜的时候，乐极生悲，我不经意地一低头，水一下子钻进了鼻子中，整个头便沉了下去。鼻子进水的刺激让我猛然警醒，我才是个初学者，离真正会游还很远呢！绝对不能掉以轻心。想到这里，我马上调整好呼吸，按照教练要求的动作努力划水、蹬腿，咬牙坚持，终于顺利游到了岸边。“好样的！进步很大！”教练终于露出了少见的笑容。
虽然仰泳是一种难度比较大的泳姿，但是通过努力，我终于克服了身体和心理上的各种困难，成功学会了，这成了暑假里最令我开心和自豪的一件事情。
