周三，秋高气爽，特别适合户外体育锻炼，我们在这样一个美好的秋日进行了全员体测。
我跟着班级大部队来到教学楼下，本次体测项目是一分钟跳绳和仰卧起坐。我踌躇满志又忐忑不安，既期待自己多日来的苦练能有优异的表现，又担心中途出现意外结果欠佳。
潘老师的口令“六（四）班17-24号上场”拉回了我的思绪，我深吸一口气，整理了一下跳绳，站在规定的位置，准备测试。帮我数数的是赵晨希同学，作为数数员，和我确认了名字，我中气十足地报上了我的“鼎鼎大名”。
“先试跳一下。”麦克风里传来潘老师的声音。“预备！”我将绳子拉住，做好准备。“开始！”我飞快地甩起绳子，三十秒过去了，我渐渐体力不支。这根新绳子好重，最后十秒，我感觉我累得穿不上气了，手脚的协调性也变得迟钝，心想再多跳几个，可手和脚的配合却不尽人意。
“停！”“175个。”我感到特别的失落，作为每次练习都能过190左右的跳绳能手，今天175个成绩着实让我惋惜，这次的新绳子让我对他的掌控不够熟练，导致我未能发挥出正常的实力。
下一个项目：仰卧起坐。我立刻放下跳绳失利的包袱，投入其中。虽然仰卧起坐不是我的强项，但是拿个优秀应该没太大问题。我让三班的“大哥大”帮我压腿，自己先躺下养养精神。“嘟嘟……嘟……”我全速开始，过了半分钟，速度丝毫没有减慢。我咬着牙，心想一定要全力坚持到最后。“嘟——”，时间到！我超常发挥，创下了49个的记录。虽然已经精疲力竭，但是听到成绩的那一刻我又充满活力。
体测很快结束了，成绩有惊喜也有遗憾，回想刚才的一幕幕，我突然明白了一个道理：对于擅长的事要时刻保持警惕，不能掉以轻心；对于不太擅长的事也要有十足的信心和明确的目标，就会有新的进步； 人生漫长，测试无数，不拘泥于一次测试的优劣，更在乎平时的坚持，想必一定会有意想不到的收获。
