老师曾告诉我们：“凡事只有努力坚持，才有可能获得成功。”就在上周举行的体育400米跑步测试中，我才真正体会到这句话的含义。
“来，大家快点出来排队，我们今天要举行400米跑步测试！”体育老师拿着计时器，一如平常地在班级门口招呼着。教室里先是一片欢呼，但没过多久又夹杂着一些哀怨声！我们排着队不紧不慢地走向操场。
“快点排好队哈，跑步测试马上就要开始了！”体育老师一声令下，同学们迅速排成4个队伍，焦急地等待着老师的安排。望着那“偌大”的操场，我的心一下子提到了嗓子眼！随着一声声的哨子声响，400米跑步在有序地进行着。好多同学们似乎都在超常发挥，比平时跑得更快。“我可以吗？能不能坚持到终点呢？”还没轮到我，我的两腿却一直在发抖，心中紧张极了！
很快就轮到我们几个了，我站在第三跑道上，用眼睛的余光瞟了瞟旁边的两位同学，他们的脸上也非常严肃，想必心情也跟我一样紧张。老师让我们放松下来听候指令，听到体育老师“嘟……。”的一声哨下，我右腿往后一蹬，全力冲出了白色的起跑线！那时我的心里只有“赢”这个字，一路上跑得飞快，殊不知这可是400米跑步呀！紧张的心理已经荡然无存。
在第一圈跑步中，我的速度非常快，在6个同学中遥遥领先，双脚似乎离开了地面！可是慢慢的，我开始感到呼吸困难，双腿不自觉地放慢了速度，似乎就要停了下来。我觉得自己实在受不了了，捂着肚子，面露难色，就想那样走着走着……可看着其他几个同学都快跑到了终点，我心里也有点不甘！虽然“累”字充斥着全身，但我又想：“这可是测试啊，不及格很丢脸的……”我咬紧牙关，深吸一口气重新跑了起来！
“何诗诺快点跑啊，最后一圈了，加油啊，一定要坚持住！”在同学们热情的加油声中，我也暗自给自己鼓劲。渐渐的，体育老师的计时器又出现在了我的眼前，在最后一刻，我几乎用尽了全身的气力，艰难地迈出了最后一步！“第三名，一分五十秒！”听着体育老师念出的成绩，我满脸不可思议，而且我还跑过了两名男同学！我激动地一蹦三跳，快乐在瞬间包裹着我！
我终于跑完了400米，我终于完全战胜了自己。就是跑步过程中那一刹那的坚持，让我体会到了成功的快乐和幸福！老师说的话一点都没错：“凡事只有努力坚持，才有可能获得成功。”
