都说“台上一分钟，台下十年功。”这次体育健康检测到充分体现了此句老人们的口头弹。
不说多了，先来论下此次的“赫赫战绩"吧。首先，50米11秒进步了20多秒；400米则进步了50多秒；600米则进步大约1分钟；仰卧起坐进步了10个；跳绳由于前天受伤导致只进步了79个，有点儿遗憾；座位体前屈进步1cm。看得如此可喜的成绩，竟回想起了暑假全家人对我进行的“魔鬼训练”。
只记得那一天，“新闻迷"老爸十分严肃地说道：“你呀，中考即将百分制，你看你，一身肥膘考文化哪怕第一，都没人要！”“是的喽，一个废物。”老妈在一旁说到。也许，正是这一句话，总燃了我的斗志。当晚，便开始了汗如雨下的“魔鬼周”。
夏日里骄阳低火，好似我那火一般的意志。此时的我，深蹲早已是举手之劳，但当时的我，却一个也做不了。脑海里出现了一幅这样的画面：一个胖男孩十分吃力地做着深蹲，不时地会摔一个大屁墩，但他总是不知停歇地做着。要是我能穿越回去，告诉他如今的他已经成功了，那该多好哇。
瞬即，画面又转到清晨，鸟儿的鸣叫声中，一高一矮，一瘦一胖的两个男孩跑着，各自赶超着，谁也不让谁……画面又变成了胖男孩在跳绳，他的双脚好似灌了铅一般，绳子甩得也很元力。猛然间，他好像变高了，变瘦了了许多，他还在跳，绳子在空中有力地划着弧形，轻巧地弹跳着……
不知为何，我又看到了书桌与各类资料、书籍，又看到了窗外夜的宁静与深沉。一个暑假的历程再次如电影般回放时，突然觉得暑假令我有了可喜的蜕变，不再是一个浮躁，而是一块石头，更深，更沉更稳，更加坚忍。也许，正是体育帮了我大忙。
我想，体育不仅仅是锻炼锻炼筋骨，更多的是磨炼、锤炼一个人的意志。这次体育测验的进步，也应该象征着我的意志更加坚强了吧。
