篇一：我的拿手好戏跳绳600字优秀作文
田真睿
每个人都有属于自己的特长，或是游泳，或是玩魔方，而我的拿手好戏就是跳绳了。
我与跳绳的“邂逅”是在一个广场上。那时，一群大哥哥们在跳着花样跳绳，绳子在他们身旁华丽的舞过，看着他那优美娴熟的动作，我非常羡慕，同时也产生了学跳绳的想法。
刚上跳绳课的几天，我满心欢喜，进步也特别大。可慢慢的，我便不喜欢跳绳，因为每次跳完绳后，我就会腰酸背痛，小腿抽筋，严重一点还可能会半天都半身不遂，走路都费劲。可后来，学校举办了一次跳绳比赛，我本想着，我都这么久没有跳了，肯定不会有好结果。谁知，在比赛上，我竟然靠着先前的训练成果基础一举夺冠。当我戴着金牌，意气风发的站在领奖台上时，我的想法也发生了改变……
从此之后，我便十分认真的开始训练，将汗水肆意挥撒在追梦的道路上，在原先训练的基础上，我不断提高自己的速度和耐力，告诉自己坚持着，慢慢的，我就不断突破自己，从原来的每30秒单脚跳60个，提到跳70个，接着我又跳到了75个，最后我又突破了80个大关。从最初的竹节绳换成胶绳，再换成钢丝绳，每次的换绳我都在挑战自己的极限。现在为止，我的最好成绩是30秒单脚跳了82个。我还参加了四川省跳绳锦标赛，获得了第三名的好成绩。当然，我还会继续努力，让我的成绩更加出色。
跳绳就像我的朋友，丰富了我的课余生活，给我带来了快乐；同时，他又像是我的老师，告诉我只有不断进步，不断努力，不断的鞭策自己，才能不断突破，达到更高的境界！
篇二：我的拿手好戏跳绳600字优秀作文
小杜
就兴趣爱好而言，我在同学中也算得上“八只脚的螃蟹”--多面手了。不过我最拿得出手的技艺，当属跳绳。
一年级时，全班第一次跳绳测试，我只跳了十几个。当时的霸主是李奕歌，他跳了一百多个。当时我觉得好厉害呀！为了追赶先进分子，从那时起，我每天和爸爸一起练习。渐渐地，我成了全班第一，接着，全年级第一、全校第一。五年级，一位很厉害的跳绳教练指点了我几招，让我改换成专业的“左右轮”姿势。告别缠绵五年的“并脚跳”老动作，我的成绩也突破了原来的极限，进一步提升，达到了240+。为了备战十运会，我开始了半年左右的刻苦练习。尤其是暑假期间，我完成了学校布置的“重走长征路”的跳绳打卡活动，坚持55天连续打卡。最终，在暑假末期，我在十运会测试赛中，跳出了264的突破自我的成绩，成功地入选了岳麓区代表队。
现在，我在学校的名片就是“跳绳达人”。走在路上，经常有外班同学跟我打招呼，我都不知道他们的名字，只能尴尬地向他们挥挥手，说一声“你好”。但我知道，是跳绳这项运动，让更多的同学认识了我。我应该利用好自己的特长，带动更多的人，来参与这项运动。
这不，学校要组织一批跳绳好手，去参加区阳光运动会。我受邀当上了小教练，帮助各班精英选手，进一步提升水平。因为跳绳也有很多的专业知识。绳子的选择和调整、衣服、鞋子、头饰的选择、跳绳姿势、训练周期和目标制定，这些都很重要。这些知识点，我都经历过。有些坑，我踩过。所以我能把这些东西带给同学们，让他们少走弯路。
当然，做为队里跳得最快的选手，我也需要进一步稳定和提升成绩。除了每周的例行训练，我还和几个同小区的同学加练。每天晚上8点半，大家写完了作业，都会在小区的游乐场软垫地上，再训练多轮。成绩是不会骗人的，几个加练的同学，都大幅提升了成绩，最终入选了咱们正式的校队，征战区运会。
“王侯将相、宁有种乎？”竞技运动就是这么残酷，有进步，就必然有淘汰。所以每一个人的拿手好戏，都必然是千锤百炼、千磨万难之后的胜利之花--花开欲灿烂，汗水去浇灌，小小跳绳选手们，让我们继续上路吧！
