第一步作文600字记叙文

2021-08-25 17:58:37
第一步作文600字记叙文

“体育运动是身作健康的第一步。"每听到这句话我就会想爷爷在运动场上的英姿,想起他对我的教诲。

爷爷今年七十了,头发花白,可他总是精神抖擞。这是为什么呢?是因为他特别爱运动。就像他常常说的:“体育运动是身体健康的第一步。”

一次,我正在睡觉。正当我做着美梦时忽然被一阵“铃铃铃”的铃声吵醒了,正当我极不耐烦地睁开眼睛时,竟惊奇地发现是爷爷。只见他满脸笑容,和蔼可亲地站在我面前。但听到我不耐烦的抱怨声后他的脸“刷”的一下就变了。他严历地说:“快起床,出去运动,你不知道早上运动是对身体很好的吗?”无奈之下,我只好去运动。

爷爷虽然七十岁了,但他运动时就像个小伙子一样。起床后,我和他来到草坪上,他立马化身为一匹奔驰的骏马,直奔前方。随后,他又变为一位优秀的“驯马师”,不停地的驱赶着我这只疲劳的“小马”。好不容易跑完步后,他又要求去打羽毛球,疲惫不堪的我要求回家,停止运动,他听后,眉头紧皱,对我说:“必须去,你们这些年轻人就是太缺乏锻炼了,知不知道,体育运动就是身体健康的第一步。”在经过重重“烈火”之后,我只好和他一起去打羽毛球。他拿起拍子,如轻快灵活的小燕子一样上蹦下跳,几乎我打的每一个球他都能接到,这不禁让我十分佩服。打完球后,我们回到了家,正当我认为可以好好休息了。这时,他对我说:“别放松,这才只是开始。今天下午和晚上我都计划好了,以后我们争取每天都可以像今天这样。”哎!无奈的我只好听他的安排,他笑着说:“这样就对了,身体就是本钱,体育运动就是身体健康的第一步。”

经过这件事后,我终于知道为什么爷爷身体那么好。精神那么旺盛,原来这一切的原因都只有一个——体育锻炼,我们也要像爷爷那样多多锻炼。

“体育运动”是身体健康的第一步,爷爷的这句活深深地印在我心里。让我明白,体育运动是可以让我们的身体变好,所以我们需要多多锻炼,多多做体育运动。

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