往往一句鼓励，是使人前进的最坚实的后盾。何以这么说？这都源于一次不起眼的400米跑。
在操场上站好队的我们看向体育老师，老师一声令下：“跑！”话音未落，大家都像一群饥饿的猎豹，跑向终点这个“猎物”。
大家在前冲锋，我在后跟随着，心里早已算好了计谋，储存力量，超她们一个出其不意。
在近一半多一点的时候，现实把我摁在了地上，一切都是纸上谈兵。
我储存的力量已经消耗殆尽了，大家都开始纷纷冲刺，而我被远远地甩在后头，就像哑巴吃了黄莲，有苦难言啊！就在弯道时，我放弃了，我慢慢停下脚步。
“加油！”这声音回荡在我的耳边。“加油”这两个字像一个打气筒，不过打入的不是气，而是力，这股力量流进身体里，让我疲惫的身子又有了向前冲的毅力，即使我已经没有了力气。
撇过脸一看，是一些初中的大姐姐，虽然不知道是哪位大姐姐喊的，但是我相信她们一定都很善良。
我咬紧牙关，瞪着眼，皱着眉头用力向终点奔去，我默默地暗示自己不能辜负了大姐姐对我的期望。
“冲刺！”我喊到，加快了脚步，此时我的呼吸已经不顺畅了，可是我还是没慢下来，而是越挫越勇了。
抵达终点了，虽然我没有达标，可是我突破了自我，让我一瞬间明白了：“鼓励并不是无用，只要不用错地方就可以。”
