伏尔泰说：“生命在于运动。”保持良好的运动习惯是人们公认的健康的生活方式。运动可以促进血液循环，强健体魄，可以让人释放压力，放松身心，但我认为运动的价值远不止这些，因为它影响了我的生活，让我的生活更美好。
我最喜欢的运动是高尔夫，它让我学到了许多书本上、学校里学不到的东西。
高尔夫让我强身健体。记得有一次运动会比赛仰卧起坐，我憋足气，使出吃奶的力气，做完20个后，早已累得气喘吁吁、满头大汗，身子好像被掏空了一般。反观对手，轻松做完四五十个，我才意识到自己体能的不足。
机缘巧合，不久后我接触到了高尔夫。我不想当一个孱弱的汉子，于是在训练高尔夫时从不偷懒，每次训练完，衣服总被汗水浸湿。一年后，又迎来了运动会，我在一分钟内足足做了51个仰卧起坐。
高尔夫还带给我成就感。有一次月例赛，由于我平时刻苦训练，对比赛胸有成竹。那天，我早早到达了球场，自信走向发球台，瞄准了果岭，然后将杆高举头顶，迅速挥杆，“唰”的一声，那颗高尔夫球如同一道闪电，在空中划出一个完美的弧线，落在了很远的地方。不出所料，那次比赛我夺得了第一的成绩，那是我人生中的第一个冠军。
当手捧奖杯时，父母投来赞许的眼神，教练对我竖起大拇指，我感到了前所未有的成就感。那瞬间，我想起自己无数次训练时汗如雨下的场景，真切明白了一份拼搏，一份收获的道理。
高尔夫还锤炼了我坚韧的品质。曾经，我也是爱偷懒的小孩儿，打高尔夫累了，就想停下来歇一歇。后来，一个青少年高尔夫冠军的故事感染了我，那位小朋友每天坚持练1000颗球，是我一周的3倍！可他从不轻言放弃，最后成为了冠军。他能做到，我为什么不可以？
在后来的一次高尔夫比赛中，当我打到第17个洞时，浑身酸软，牙齿打颤，放弃的念头一遍遍冒出来，但那是倒数第2个洞，胜利就在眼前。我想起了那位冠军的故事，不断的提醒自己绝不能半途而废！
最后，我靠意志打完了比赛，虽然结果一般，但我依旧激动得流出了眼泪，因为我战胜了自己，挑战了极限，这是比夺冠更有意义的事。
高尔夫让我受益匪浅，它让我增强了体能，尝到了成功的喜悦，但最值得高兴的是它教会了我一种做人最应该具备的品质——坚韧不屈！它也影响了我的生活，让我的生活更加丰富精彩。
