记得是四年级那年，体育老师说要测仰卧起坐，并且要达到30个以上，可我连15个也做不了，于是爸妈决定要在家帮我练习。
一开始的时候我非常痛苦，因为每天回家写完作业就要练仰卧起坐，甚至有几次还因此肌肉拉伤。于是一天我鼓起勇气说告诉爸妈，我不想练了，太累了。可爸妈却坚持劝说我，只要我坚持下来，就不那么累了。我听从了父母的建议，继续更加努力的练习。一个月过去了，我已经从之前的15个都做不了，变成了很轻松就能做够30个。不过我没有骄傲还是默默的坚持训练。终于到了期末测试的时候了，我信心十足地看着别人做，心想他们怎么做的这么慢，没有一个打破40个的。轮到我了，我的心脏怦怦直跳，老师说了一声准备，我立刻双手抱头，双腿紧紧地并着，给我压着的同学说“加油，一定要突破40啊！””开始”老师喊了一声，我以猛虎一般的速度，用腰腹的力量，快速起身。1、2、3、4、5、6……“哇，好快呀！”给我压脚的同学惊讶的说道。还不到半分钟，我就已经做了将近20个了，我越做越快，越来越激动，仿佛全班都在为我加油呐喊，“还有20秒！”老师的声音在耳边回响，我用尽全身的力气，感觉肚子抽紧，大腿发酸，呼吸急促，越做越慢。我心里不由地担心，前面使劲使的太猛，后面就没劲儿了，还有十秒，我一定要坚持住！“加油，马上破40了！”压腿的同学鼓励到，我听到这句话后，感觉瞬间充满力量，又闪电般地做了起来。听体育老师说道“天哪，做了55个！”听完这句话，我对同学们笑了笑，就躺在了地上，感觉自己的肌肉已经不再是我的了。
如今仰卧起坐已经成了我的拿手好戏，而且我已经能做到60个以上，老师经常让我给同学们示范动作，还表扬我有毅力，有恒心，甚至让我和初中的大哥哥姐姐们相比。每次听到他们感叹“好快啊！”自豪之情油然而生，当然，我最需要铭记的是---只要功夫深，铁杵磨成针！
