沙拉的制作

2021-09-08 04:21:21
沙拉的制作作文600字

相信大家一定都听说过沙拉吧!它的营养价值高,所含的热量少,还十分美味,深受群众的喜爱,而且老少皆宜。沙拉有水果沙拉、蔬菜沙拉、混和沙拉等。今天,让我们来做一个混合沙拉吧!

制作沙拉分为以下几个步骤:

第一步,准备材料。制作混合沙拉,我们需要准备以下几种材料:吐司、生菜、番茄、黄瓜、苹果、梨、蓝莓、火龙果等几种自己喜欢的水果,还有刀、容器、食材与工具。食材最好在十五种以内,多了不太美观,看起来也不够有食欲。

第二步,处理食材。我们要把大部分水果的皮剥掉(蓝莓、小番茄之类的就不用了)把它们切成块,每种水果数量在5~7块之间,这样会使沙拉口感均衡。当然,还要把水果装盘。

第三步,搅拌加料。我们需要在装好的水果中淋上沙拉酱和炼乳,带上手套,给水果们做个“按摩”,“沙沙,沙沙”完成了以后,再往沙拉里加入美味的吐司与水煮蛋,或者是想要的小香肠,看着就令人垂涎欲滴的沙拉就做好了。

做出来的沙拉富含维生素C,相当于三到五个新鲜的柠檬,还有维生素A、各种矿物质、植物纤维、胡萝卜素、既能为我们提供丰盛的营养物质,也能让我们的体型变美,提升我们的容颜。

这个沙拉从外形上看,也丝毫不差,在沙拉酱浓浓的白色中,还有一些红色、绿色、紫色的地方露了出来,既淡雅又大方,奔放又不失柔情,就像天空中的彩虹一样美丽。

沙拉吃起来味道也很不错呢,在水果的清脆可口中增添了几丝沙拉酱的甜味,据科学研究,沙拉酱搭配水果能促进食欲呢!咬一口似乎进入了香甜的梦。

沙拉不仅味道好、外形美、营养多,还有一大特点——它的味香。用鼻子闻一闻,阵阵浓浓的牛奶香猛然袭来,还夹杂着水果的香甜,虽说不上香飘十里,但闻着觉得比桂花都香。

对,就是美味又可口的沙拉,你会做了吗?

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