心情就像是夏天里的天气一样，有时好，有时坏，好时阳光明媚，坏时乌云密布。有时候我控制不好自己的心情，比如这一次…… …
那一天，我满怀好心情地在食堂里打饭，食堂里面热热闹闹的，我正开心地和同学们聊着天，一个隔壁班的同学，他手里拿着一碗热热的汤，不小心撞在我的身上，汤撒了我一身，我的身体感到了一阵灼烧的感觉。我生气地瞪着他，他不但没跟我道歉，还回瞪着我。这时，我控制不住内心的火焰，和他吵了起来。我说他一句，他又回我一句，我们越吵越激烈。
我们说着说着，还算起了以前的旧账，互相指责，我们的口水就像下雨一样，密密麻麻的，从口中喷薄而出，就像在开辩论会一样，又激烈又大声。最后，直到食堂的管理员来了之后，我们才慢慢的停止了争吵，我也慢慢的平息了内心的怒火。食堂管理员批评教育了我们，他说同学之间要互相尊敬，和睦相处，不能因为一点小事就闹矛盾。最后他让我们各自回家写检讨书，好好反省自己。
那次之后，我反思了很久，一直在改变自己控制不了自己情绪的性格。每当我遇到不开心的事，要发脾气的时候，我都会先强迫自己先冷静下来，想一想要如何处理才合适。
情绪真是多变啊，情绪丰富了我们的生活，让生活多滋多味，有酸甜苦辣，但我们要学会控制好自己的心情，让自己变得更好，让我们的生活充满快乐。
