我们的生活中有许许多多的困难和困扰，很多时候就是再努力也解不开，但是用一些没有依据的方法就能解开。
我也经历过这样的事情。我们很怕数学老师，感觉他特别凶。他总是爱发脾气，在课堂上，就算是在我们写课堂作业时，他原本可以心平气和地说：“把字写好”，可老师非要以一种粗暴的语气说话。所以这就让我们班的同学都很反感这位老师。
也有时我们不小心在课堂上发呆，老师也会给我们以粗暴的口气，说：“你们能不能好好听讲，再这样我今晚就会给你妈妈说你在课堂上的情况。”这句话老师几乎每天都要说上好几遍。
可老师也从来没有说到做到过，就白天对我们说的那些狠话，也没有给任何一位家长发信息打过电话。有一天在课堂上，我把头转向后面，老师看见了就说：“不要跟同学说话。”
我说：“我是在拿我的书！”老师又说：“不要狡辩！”这个回答让我很生气，一整节课都闷闷不乐。回到家后我吃完饭后就开始写作业，完了就睡觉了。可第二天一觉醒来，感觉自己也不怎么埋怨老师了。
这可能就是《尼采的心灵咒语》这本书里说的：睡觉，是最好的调整方法。当你厌烦周围的一切时，当你做什么都疲惫不堪时，该做些什么来养精蓄锐呢？
吃个饱饭，再睡个饱，比平时多睡会儿，才是最好的方法。
睁开眼睛后，你会发现自己焕然一新，充满力量。
