总听妈妈说，我打小身体就不太好。刚出生的时候像个小萝卜头，一副弱不禁风的样子，常常感冒发烧不断。于是，我每天都冥想着：要是能和其他小朋友一样茁壮成长，拥有“健康”的身体，那该多好啊。
一个夜深人静的夜晚，我正沉浸在睡梦中……突然，“健康”的声音出现在我耳边。它严肃地对我说：“如果你真心想拥有我，那么就请先找到我的好朋友们，并和它们做朋友吧。”
听到这儿，我兴奋极了，第二天便起个大早，决定去寻找健康的朋友。
刚走到小区的广场，我便遇见了一位正在健身器材上运动的老大爷。此时，“运动”正在老大爷的身上来回穿梭，老大爷的身上充满了活力。我仔细一瞧，这不是我们小区的“长寿之星”李爷爷吗？他的身体这么的健壮，难不成是“运动”帮的忙？
我激动地走过去问道：“运动，运动，你是不是‘健康’的好朋友呢？”“运动”听了，高兴地回答：“是呀！是呀！”我刚想道谢，“健康”的声音蓦地又出现在我耳边：“没错，‘运动’可是我的好哥们儿呢！”我听了赶紧对“运动”说：“我也要和你做好朋友！”说完，就跑着去寻找“健康”的下一个朋友了。
走着走着，我突然感到肚子有些饿了。这时，一股馋人的炸鸡味扑鼻而来。我扭头一看，一个炸鸡店的门口，两个服务员在热腾腾的油锅前忙着加工炸鸡，买炸鸡的人们已经排成了一条长龙。“炸鸡”正在油锅里来回尽情地翻滚，嘴角还得意地往上扬着。我刚想去买一一只“炸鸡”吃，“健康”的声音立刻又出现了，它对我说：“不要去！‘炸鸡’可是我的敌人！它在油炸过程中，不但破坏了营养，还会产生大量的致癌物质，你千万不要吃它了。”我听了吓了一大跳，赶紧离开了炸鸡店。
我穿行在街头，努力搜寻着“健康”的好朋友。扭头望来望去，恰好看到了一家蔬果店。我走进去一看，“维生素”正舒适地躺在苹果上睡懒觉呢。我想：它应该是“健康”的好朋友吧。正想着，“健康”的声音又出现在了耳边：“没错，‘维生素’就是我的好朋友，快去给我的朋友打个招呼吧。”我欢喜极了，马上买了几个大红苹果以及一小捆菠菜，继续去寻找“健康”的其它朋友们了。
到了中午时分，小明给我打来电话，说今天是他的生日，他举办了一个盛大的生日派对，准备了大家都爱吃的奶油蛋糕和许多的奶油甜品，让我赶快去参加。我听了垂涎欲滴，刚想赶去享受美食，“健康”的声音又出现了，只听它语重心长地说：“不要去，‘奶油食品’对人体的肠道危害很大，吃多了会使你降低食欲，还会让你的血糖和血脂升高”。听了“健康”的话，我吓得赶紧停下了前去赴约的脚步。
忽然，我看见小强从我面前飞奔而过，速度快的像一道闪电。哇！他的身体竟是如此的健壮！我居然看到“财富”正躺在他的背后，我顿时惊呆了。
我有些搞不明白，急忙喊住小强，生怕他跑掉。这时，“财富”笑嘻嘻地看着我，我疑惑地问它：“‘财富’呀，你怎么会躺在小强身后呢？”“财富”回答说：“因为他拥有足够的‘健康’呀。难道你没听说过‘拥有健康的人生才是最为宝贵的财富’吗？如果没有‘健康’，哪里来的‘财富’。”我听了恍然大悟。
傍晚，疲惫了一天的我回到了家，躺在沙发上看起了电视，一直看到了深夜十点多钟。当我进了卧室，发现“熬夜”正在我的床上开心的玩耍着。就在我不理会它的时候，“健康”的声音又出现在耳边：“快去睡觉！熬夜、晚起，这都是我的敌人！早睡早起才是我的好朋友”。我听了，迅速拽过枕头睡了起来。经过一天的搜寻，我早已是精疲力竭，没过一会儿就进入了香甜的梦乡。
第二天清晨，我一改过去睡懒觉的习惯，早早就起了床。坐在书桌前，一遍又一遍的大喊着：“加油，你很快也可以拥有健康啦！”
要想拥有健康，就要从培养我们的生活好习惯开始。
