我们的身边，有着各种各样的人：有高的、矮的、瘦的，当然啦，也有胖的。我们周边的胖墩总有着各种各样的苦恼：穿不了好看的衣服，夏天总比别人早一步来到自己身上……而陈任锋就是其中典型的一个！陈任锋爱笑、爱吃、爱与同学开开玩笑，唯独不爱肚腩上的“游泳圈”。于是，他下定决心要减肥。
“从今天开始，我要坚持锻炼，每天跳500个绳。”这天早上，陈任锋来到学校信誓旦旦的说，但是换来的，却是同学们无情的嘲笑。“陈任锋，我相信你。”徐星楠走到他身边，当陈任锋一脸感激地看着他时，他又补了一句，“才怪！”大家又是一阵哄堂大笑。陈任锋羞红了脸，他暗下决心，一定要让同学们刮目相看。
从那以后，教室外的空地上多了一个胖嘟嘟的身影。一开始，他跳的并不熟练，有时跳了几个就断了，甚至有时还没起跳就被绳子绊了一跤……看着那根仿佛故意跟他作对的绳子，陈任锋低下了头：要不，放弃吧……但是就在他打算放下绳子的那一刻，他的眼前又浮现出了同学们那不怀好意的笑脸；他的耳畔又响起了徐星楠讥讽的话语。“不！不行！我不能让他们看扁！”于是他又握紧绳子，奋力跳起来。日复一日，陈任锋在坚持了数月后终于有了出色的成果！
那是一次体育考试上，当老师一声哨响，陈任锋就如犀牛插翅，轻盈地跳了起来。只见他一跳起来，肚子上的肉就会随着跳动的频率抖动，真是憨态可掬。可能是因为紧张吧，他紧锁着眉头，脸上的肉都集中在两腮，眼睛眯缝成一条线，分不清这两眼是睁开的还是紧闭的。眼下的鼻尖冒出了一颗颗晶莹的汗珠，滴落在衣服上。他顾不得擦拭，接着跳起来。那两条腿忽而跃起，忽而着地，1分钟内几乎从未间断。用一句话来表达我当时的心情，那就是“我和我的小伙伴们都惊呆了！”。“嘘--”又一声哨响，陈任锋以187个的优异成绩完胜之前嘲笑他的徐星楠。徐星楠当时一定恨不得找个地洞钻进去吧？胖墩的实力不容小觑啊！
虽然经过这段时间的练习，小胖墩的身材并未改变，但他却练成了一名跳绳高手。
