当今社会，手机、电视、电脑等电子产品成了家庭中必不可少的物品。特别是手机。毫不夸张地说，上至80岁老人，下至中小学生，几乎都喜欢它。我的姐姐就是其中之一。
姐姐平时最喜欢拿着手机和朋友微信聊天，刷朋友圈，看抖音，逛淘宝，每天都忙得不亦乐乎，就连吃饭也舍不得放下它。只要放下一会手机，她就会心不在焉，失魂落魄，忍不住再拿起来。按姐姐的话说，一离开手机就浑身上下都不舒服，感觉像丢了魂一样，做什么事情都没有精神了。
暑假里，我去姐姐家玩，阿姨不在家，只有姐姐在家。中午的时候，姐姐说要给我做蛋炒饭吃。她拿着手机进到厨房，只听见厨房里一阵叮呤哐啷……我坐在客厅里想着，这是在做炒饭呢还是和厨房有仇去报仇了呢？这中午饭还有的吃吗？结果还真让我猜着了，我闻到从厨房里传出了一阵焦味。我赶紧跑进去一看，锅里的鸡蛋全都烧糊了。姐姐一边慌乱地关掉煤气灶，一边转回头尴尬地朝我笑，说：“我们还是叫外卖，点你喜欢的炸鸡吃吧。”
虽然手机带给我们许多便利，但随之也有许多麻烦。为了手机问题，阿姨和姐姐可没少闹矛盾。因为长时间地低头玩手机，很快姐姐的身体出现了问题，开始是脖子和肩膀不舒服，后来是头疼还恶心，去医院一查是颈椎不好了。阿姨又是心疼又忍不住地抱怨她说，看看你还要不要一天到晚盯着你的手机啦！姐姐也羞愧地保证说：“不玩手机是肯定不行，就算我说了不玩了，你们也不会相信。但我可以保证以后一定有节制地玩手机。”
我相信姐姐只要适当地看手机，多出去亲近大自然，她的颈椎很快就能恢复了。
在这里我也想给自己还有同学们提个醒：正确的使用手机可以给我们的生活带来便利，但是没有节制地玩手机，那就会伤害自己包括家人了。（指导老师：周剑芳）
