俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”对于学了7年舞蹈的我深有体会……
我第一次走进舞蹈教室，独自站在角落里，跟着老师做热身，渐渐地，我“自信”了不少，觉得跳舞很简单，可事实马上就证明我想错了。做完热身后，老师让我们劈叉，我双脚分开劈了下去，老师用脚踩了踩我的腿后面，啊——我痛得瘫倒在地。
我站起来，想继续，可我的腿就是不听话，撑在空中怎么也下不去，泪水悄悄地流了下来。我抬起头看了看我的同学，她们似乎在轻轻地笑。我把头扭了过去，一肚子的气啊！可脚上传来的刺痛打断了我的恼怒。老师继续一边“残忍”地踩，一边“温柔”地说：“放轻松不要紧张。”我吸了口气，慢慢地……慢慢地……我的腿贴在地面上了，我心中一阵窃喜。
可是不知道为什么，脚背又传来一阵疼痛，我抬起头，原来是老师又压住了我的脚背，我心里暗暗叫惨：为什么要压脚背，劈叉就劈叉嘛！可我又不敢叫喊，只好咬着牙，告诉自己要坚持。不一会儿，我的脸就涨得通红，我求助地看向老师，她丝毫没有罢休的意思。我实在不行了，脚已经开始麻木了，就要想放弃的那一瞬间，回头看到舞蹈室外面的妈妈，正微笑地看着我。再坚持一下，我对自己说，果然，我的脚背就开始往下拱了。
“哇——成功了！”我大叫了一声，心里比吃了蜜还甜，不能用任何语言来形容。老师冲我笑了笑，一边的同学也投来佩服的目光。
我站起来，拖着麻木的腿，向妈妈走了过去，得意地说：“我学会了劈叉！”
如今，7年过去了，我的身体已变得非常的柔软，能像天鹅一样翩翩起舞了。我在疼痛中学会了跳舞，也学会了坚持！
