世界上有各种各样的眼泪，有悲伤的，有激动的，还有愧疚的……而我的那一次眼泪流过之后，让我学会了战胜自己。
那是四年级暑假的一个下午，我们一家人来到了东城河边游玩。对于一个才学了十节游泳课的我，对自己充满了信心，我将游泳圈扔给了弟弟，独自顺着台阶往河里走去，捧起一把水往弟弟身上洒去，然后淘气的迅速躲开。谁知，脚下一滑，突然踩空了，我哎呀一声，整个身体急剧下降，两只手在河里慌乱的扑腾，还呛了一口水。幸亏一位大哥哥眼疾手快，把我拉了上来，我吓得大口喘气，哇哇大哭起来，并且暗暗发誓不再去游泳了。
几天后，爸爸带我来到健身房的游泳池里练习游泳，可我一听到游泳这两个字，身上的鸡皮疙瘩都竖了起来，急得哭闹不休。爸爸再三劝我，希望我勇敢坚强些，鼓励我克服心理障碍。下水后，爸爸一直陪着我，告诉我要掌握平衡，学会换气，熟练地运用“一收一蹬一夹”等方法。
我逐渐体验了游泳的乐趣，从初学憋气到换气，最后到自由泳，宛如阴天一下子就变了晴天，我也在为自己克服了心里的那一份阴影而骄傲。彩虹总在风雨后，不经历风雨，怎么能见彩虹呢？这两次的经历让我明白了，只有战胜自己，擦干眼泪，胜利的光辉才会闪闪发光。
眼泪终于没白流，我告诉自己一定要坚强，泪水就是成熟前的苦涩。流泪之后，我告诉自己一定要比以前更优秀。
