疫情期间，我们都居家上网课，眼睛都十分疲劳。所以妈妈给我们安排了任务一一每天都要去户外进行半个小时的运动，强身健体。
以往锻炼的主要项目是跳绳。都是单人跳，但是今天有所不同。因为今天是周末，爸妈都在家，正好大家可以一起跳大绳。刚开始，爸妈让我和妹妹先跳。还没适应的我们先是站在那里不动，等爸妈甩动绳子再跳。“这样跳一点技术含量都没有”爸爸提议我们跳“活的”，意思是让我们先站在外面，等绳子甩动后再进来。
当爸妈甩动绳子后。我们看着那忽高忽低的绳子，心里有一丝丝的恐慌。都不敢进去，爸爸则在不停的鼓励我们进去。正当我还在心里想着是否要冲进去的时候，我的妹妹己经毫不犹豫的冲了进去，闭上眼睛跳了起来。跳的还不错。跳了两下。还在外面我心里着急了。我心里想，妹妹都已经冲出去了，难道我还能那么胆小的待在这里吗？看着那"无情″的绳子。咽了咽口水。我犹豫不决，心乱如麻，闭紧眼睛冲了进去，结果不小心被打了一下。可能是我太紧张了。我下定决心下次一定要跳好。我叫我爸妈快点摇绳，这一次我鼓起了勇气，奋力一跳。结果还是被打中了。
失败两次的我暴跳如雷，已经没有了耐心，我责怪妈妈和爸爸甩绳甩得不好。独自一人坐在角落生闷气。但是妈妈走过来语重心长的跟我讲：“失败后，要先从自己身上找原因，先从自己身上找问题。不能轻易的责怪别人。同样是爸爸妈妈摇的绳子，为什么妹妹能跳而你就不能跳呢？”
冷静下来之后的我反思了一下：是的，我太急躁了，一两次的失败，就想责怪别人。是不是因为我太紧张了导致手忙脚乱，没有跟上爸爸妈妈摇绳子的节奏？再说，我又个是男孩子，怎么可能比我的妹妹还差呢？顿时我恍然大悟。于是主动我叫爸爸妈妈摇绳，再来一次。这次我抓好时机，勇敢的一跃，可能是因为我的心静了，我听准了摇绳的节奏。竟然跟上绳子的节奏了要跳起来了，我欣喜若狂。最后我和我的妹妹都可以在甩绳子的过程中，灵活穿梭，进出自如。
这次跳绳让我明白一个道理了：失败后，要先从自己身上找原因，不能轻易的责怪别人。控制好自己的情绪，心静了，可以解决更多的问题。看来这次跳绳不仅仅只是一次跳绳，还包含着做人做事的道理啊！
