约翰逊曾说：成大事不在乎力量的大小，而在于能坚持多久。所以说坚持就是胜利。
这次期终50米考试，我得了第二名，这是我万万没想到的，因为我之前都是不费吹灰之力就得第一。这次考试气喘吁吁，成绩也下滑了，更重要的是……我摸了摸身上的肥肉，叹了口气：哎，看来真的得锻炼了！
决定容易，做起来难，我累得上气不接下气完成了三项运动，结果为：跳绳90个/分钟、仰卧起坐25个/分钟、俯卧撑15个/次，离学校的考核目标相去甚远。我叹了口气说：这样子下去，体育估计怕是要不及格了。想到这，我面红耳赤，心里暗暗下定决心，我一定要改变！
开始做仰卧起坐，做到第15个时，我就感觉手臂酸胀，头脑发昏，我就想着做不动了歇下吧，刚想停下来，脑海里有个声音在说：“加油，再做10个！你能行！”我咬咬牙，屏住气，支撑起颤抖的胳膊，做了一下，两下……终于做到了25个。“呼……”我累趴在瑜伽垫上，心里说不出的畅快。
同样，在跳绳时，跳到95个的时候，双腿像千金重，汗水也模糊了眼睛。我对自己说：坚持下去，再跳几个！“滴滴，滴滴”，1分钟的闹铃响起，我虽然只有110个，离150个还有很大的距离，但我相信，我肯定能跳到150个的！
第二天，身体好像每一处都发酸、疼痛，我想今天休息下，心里又有个声音说：你停下来就前功尽弃啦！我想想不甘心，我想到“坚持就是胜利”，只要我坚持下来，就离成功不远了。所以，每当在很疼痛时，我都会咬咬牙，虽然汗水拼命的往外冒，但心中一直告诉自己要坚持，每能坚持一次，我就离成功更近一步了。
现在我可以很骄傲的告诉你我的成绩了，跳绳170个/分钟、仰卧起坐54个/分钟、俯卧撑25个/次……不但如此，连我的“小将军肚”也不见了，这就是坚持力量啊。
通过这次锻炼，我知道做什么事情都要坚持，因为坚持就是胜利。坚持的过程虽然有时很辛苦，但是当你最终走向胜利的彼岸时，一切还是值得的。
