每个人都会有面临困难和挫折的时候，尽管每个人克服困难的方法不同，但是，每个人的克服元素里都少不了爱和勇气。
一直以来，我都很怕黑。在晚上，我不敢独自出门买东西，更不敢自己一个人待在家里。即使妈妈让我在晚上出去玩，哪怕我有多么想出去，可就是不敢！那夜色下，空荡荡的走廊和小路是我无法克服的障碍。
但在一个月黑风高的夜晚，因为要给妈妈买药，我克服了对黑的恐惧。
那一天晚上，妈妈发烧了，我一摸妈妈的额头，好烫啊！这可怎么办？我急忙去药箱找药，可翻了个遍就是没有找到退烧药。“怎么办？出去买药吗？可是……”左思右想，经过一番激烈的思想斗争后，我还是决定出去一趟。我打开门，楼道里空荡荡的。我赶紧按下楼道里的灯，吊着心，轻轻地走出家门。突然一阵风吹来，挂在墙上的雨衣忽然抖动了起来，我吓了一跳，惊起一身冷汗，以为幽灵要朝我蹦来。窗外的树影抖了一下。我却以为是僵尸向我扑来。我害怕极了，赶忙跑了下去。
这时。我想起了朋友对我说过的一句话———我怕黑时，我就轻轻地唱起歌来，想想以前开心的事，就不怕黑了。想到这儿。我就努力地想，终于，我记起了一个笑话，我尽量让自己的思绪集中在笑话上，竟然还笑了出来。这段时间里，我就感觉一切都恢复了正常，雨衣不再是幽灵。树影也不再是僵尸。
原来黑暗并不是可怕到不能克服，当然很多困难都有克服的办法，首先，我们需要爱和勇气，让我们勇敢地跨出第一步，再采用合适的方法，任何困难就都会大事化小，小事化了。
用爱和勇气去面对，面对困难，面对挫折，面对一切。
