假期里的体育锻炼

2021-09-25 17:23:37
假期里的体育锻炼作文400字

在这个特殊的超长假期里,我除了每天学习文化知识,还按照体育老师的要求积极参加体育锻炼,强身健体。

前段时间,因为新型冠状病毒,要求我们都要待在家里,我待在家里一个多月没出门,在家里完成作业后,我会跟哥哥一起跳绳,我们有时候还会比赛呢。

这段时间,我们能出门了,我们约上几个好朋友,每天下午做完作业后一起在楼下跳绳,我们分单人跳,两人跳,还一起跳大绳,一起比赛拍球。虽然每天锻炼的满头大汗,可是我们玩的可高兴了。我还参加了体育老师组识的跳绳比赛。

我最佩服自己的是我会骑单车,还跟爸爸妈一起骑行去了虞舜公园和白浪河湿地。我们几个好朋友都会骑单车,有时会约好下午一起在小区里骑单车玩。这几个周末我和爸爸、妈妈一起骑单车去河边踏青郊游。我第一次骑行就去了虞河南头的虞舜公园看油菜花,虽然这一路很累,但是我玩得可高兴了。上周六爸爸领着我们骑行了白浪河湿地,我可兴奋了,一点也没觉得累。爸爸说有时间会带我去浞河骑行。

我现在喜欢上了骑行,既能出去郊游,又锻炼了身体。

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