人人都说生命在于运动，可老是不去运动。人们只是嘴上说说而已，可我是每天都在运动。
在学校时，我们每天跑二十圈，我们每个人都练出了硬硬的小腿肌肉，每个人都健康了。每当我们上学时，生病的人都很少，唯独有那么几个学生体质不太好，老生病，这就说明运动有益我们的身体。就像我，我一年也才感冒一两次，最多也就三次，而且还都是轻感冒，就鼻子有点塞。这些全都是运动的恩赐。星期天我也不歇着，上午写作业、看书，下午则约杨欢和高懿德等人去体育馆运动，打羽毛球、踢足球、骑自行车我们样样都玩，可正当玩的高兴的时候，杨欢和高懿德便要回家了，他们要回家打电脑游戏，不愧是胖子，一点苦都吃不了。他们回家后，第二天要睡一天，体质根本不行，难怪体育老师让他们跑步呢。
我还发现一个问题，每当放假的时候，同学们就不运动了。开学第一天来跑操，跑两步就喘成不像样，一看就是假期一点儿也没运动（也包括我我），所以我决定，假期的时候每天坚持运动一会，让我的身体强壮起来，这样有利于我们的身体，也有利于我们的成长。
