生病的时候
生病的时候1一、二年级时，我常常向学校请假，大部份的原因都是因为生病，生病时好不舒服，但是现在我是个健康的好宝宝！
记得小时候，有次外婆、妈妈和姑 婆等人带着我出去玩，突然，我觉得身体有些发烫，并且开始头晕目眩，所幸妈妈及时发现我的异状，在等我含含糊糊说完目前的感受后，她们马上紧张地带我回家，还好那时已经离家很近了，否则我一定会昏过去。回到家量了体温，才发现原来我发烧了！我躺在床上，不停冒冷汗，身体更是像火烧山一样，烫得不得了，我一直昏昏沉沉，只感受到白血球英勇地和邪恶病魔对抗……还好在妈妈无微不至地呵护下，烧很快就退了。生病时，只觉头昏脑胀，或是肚子痛的时候，像是两队兵马互相打仗，所以生病时的我，总是像是丧失雄风的狮子，软弱无比。
有时，我生病了，却吵着要下床去，想到外面骑脚踏车，要不散散步、吹吹风也好！但不用说也知道，答案就是一个“不！”唉！生病那个捣蛋鬼，就爱捉弄人哪！生病时，家人的陪伴往往是最好的药品、最大的安慰，在我被病痛折腾得死去活来的时候，听我抱怨、听我发脾气，使我在心情上平复些情绪，让我在对抗病魔的路上减少些负担的功臣，就是我最亲爱的家人呢！
一旦被病魔缠上后就惨了，它会像寄生虫一样折磨你，有时甚至是躲在身体里，许久后才露面，那时，已经濒临死亡了！
生病好后，我决定要好好爱护、守护这个身体，不让它再被病魔缠上身，努力保持身体的健康！
生病的时候2到三年级为止，我生过好多次病。我最想天天生病，因为只要生病的时候，就会有人来关心我，有时还能翘课不必上学呢！
第一次生病，是在我一年级的暑假。那个暑假我和全家去了日本玩，因为天气很冷的关系，我就感冒了。那时感冒的感觉，头昏脑胀、头重脚轻，感觉头有千斤重、四肢无力、浑身发烫，两条鼻涕像关不紧的水龙头，哗啦哗啦地流，感觉既噁心又难过！我还受过严重的伤，如：头破掉、破皮……
人在生病时，平常不会想做的事，偏偏会在这时通通冒出来，特别是咳嗽时，不知道为什么偏偏就想吃冰的；鼻水流不停、头晕目眩时，又偏偏想出去玩，当我生病的时候，我最想要爸爸来照顾我，让我不觉得生病很痛苦。
病毒就像可怕的恶魔，伤害大家的“健康的身体”。所以，我要好好地保护自己，让病魔消失，过着快快乐乐的生活！
生病的时候3有一种东西，人人都害怕，不是毒蜘蛛，也不是妖魔鬼怪，更不是小偷，而是病毒，不幸的，我被他找上了。
昨天是不是有人恶作剧在我的鼻子放了塞子，害我早上起床难以呼吸，为了保住小命，只好用嘴巴呼吸，我变成了在水里游泳的金鱼，嘴巴一张一合，照镜子时，连自己都觉得模样突梯滑稽。
我跟妈妈说我鼻塞了，妈妈马上带我去看医生，医生戴上听诊器在我的胸前，仔细聆听一番，又叫我张嘴，东看看，西瞧瞧后，拿了一枝棉花棒放入我的鼻子里，为我清理，喷入一些药水，瞬间，我感到鼻子里的塞子似乎被拔开了，呼吸畅通了不少，回家前，医生提醒我要记得吃药和戴口罩。
我乖乖的听从医生的嘱咐，每天戴口罩去学校，嘴巴觉得闷闷的，不时也痒痒的，三不五时将口罩脱，透气一下;戴着口罩说话，声音彷佛被墙阻隔，传不出去，尽管我大声说话，同学仍然听不见我的声音，我只好使出浑身解数，一遍又一遍，甚至比手画脚才能将一个一个字表达得清清楚楚，生病真是辛苦呀!
生病时，我像泄了气的皮球一样闷闷不乐，我想吃一包能马上把病毒打败的药，这样我才能像绽开的花朵，展现笑容。
生病的时候4我现在非常的健康，但是我生的病都是大病，就像是喉咙跳芭雷舞，很严重。我很害怕生病，因为很不舒服、很难受，所以我要打败病毒。
每次我生病的时候，都像是鼻子红得像小丑，四肢无力，很不舒服，让我觉得非常的苦恼，以前，我生重病的时候，都会想吃我特别不喜欢吃的东西，好像上帝在骂我一样。可是生病最可怜的地方，是家人都不理我，感觉就像活在孤独的村子里，我希望家人可以把一些时间留给我！所以我觉得我应该要把病毒赶走，免得到学校的桌上，都是堆积如山的作业，非常的多。
生病就像是坐牢一样，看不到星星，经过这次的对待，我觉得现在变很多了，终于可以把病毒丢走。以后，只要病毒来，我都会把它踢走，顺便我也会跟它搏斗，让它落在我手中。
生病的时候，让我觉得很烦，很头痛，所以我跟病毒打架。
每次生病不舒服的时候，我都会觉得自己好像活在地狱一样，很可怜。其实生病的时候，也会很苦恼，所以，我希望我以后不要再生病了。
生病的时候5活动目标
1. 懂的疾病对人的危害，知道有些病是会传染的，懂得勤喝水、多锻炼等预防疾病的经验。
2. 知道关心生病的朋友。
活动过程
一、谈话导入，引入活动
“最近几天，我们班里有的小朋友没来幼儿园，知道为什么吗?”
“她生病了，”“是啊，她为什么会生病呢? 生病了感觉怎么样?”
二、幼儿讲述生病的原因及自己生病时的感受
幼：“不好好吃饭，也不锻炼身体; 那次我生病了，发烧、嗓子也很疼，很难受的……
“不讲卫生;那天我生病了，还住医院了呢，医生给我打针、吃药，我很难受的……
三、引导幼儿说一说：生病了怎么
1. 先让幼儿讲述。
师：要及时去看医生，听爸爸妈妈和医生的话，要积极配合治疗。
2. 怎样预防生病?
小结：要勤喝水，饭前便后要洗手，不吃手指，不去脏、乱、臭的地方，加强锻炼身体，养成良好的卫生习惯。
3. 怎样才能让我们的身体变得棒棒的，做一个健康宝宝呢?
小结：多运动，多锻炼，多吃水果、多吃蔬菜，不挑食，并且养成早睡早起的好习惯，这样你就会是一个健康的宝宝。
四、组织幼儿交流生活经验：如何关心生病的朋友!
1. 你生病的时候，心里觉得怎么样? 爸爸妈妈是怎样关心照顾你的?
引导幼儿说出生病的时候身体很不舒服，不想吃饭，老想躺着，爸爸妈妈很耐心很细心的照顾，让我觉得很温暖，在爸爸妈妈的悉心照顾下我的病会很快好起来。
2. 如何关心生病的朋友?
引导幼儿说出打电话关心一下，让爸爸妈妈陪着去看望一下，或者给他画一幅画送给他等。
小结：刚才你们说的真好，老师知道我们班的小朋友都是懂事的好孩子，知道关心别人，在家时如果爸爸妈妈，爷爷奶奶身体不舒服，也要多关心他们，你们能做到吗?
五、结束部分：
随音乐《健康歌》与幼儿一起活动身体。
活动反思
在活动开始，首先通过谈话让幼儿了解了生活经验中，生病的原因及自己的感受。进一步加深了生病的 ……此处隐藏1020个字……>睡意未袭来的时侯，躺在床上翻滚，忽然想起一个问题，当我生病的时候有谁会陪在我的身边，有没有人会给我那份寒冬里的温暖。然后，很多零零碎碎的片段，开始在脑海闪过，好像是有一点点温暖，又有一点点难过。
首先很庆幸大学这么多年都是健健康康的，并没有得过什么大病，偶感伤寒得个小感冒不过一卷纸巾几杯热水就挨过去了。印象中，在大学唯一一次病得比较严重是大一刚入学的时候，跟高中的小伙伴一起跳进河里玩水，后来感冒带着点发烧，便去校医室就诊，最后是校医室吊了两天点滴。
那个时候，初到大学，还没有跟班上的同学混熟，去看校医的时候是一个人，晚上吊点滴的时候也是一个人。其实我并不是一个脆弱的人也非病得有多严重，现在想起当初一个人在空空落落的校医室百无聊赖地度过一段时光竟也是觉得失落。第二天时，随口跟一个刚认识的师姐说起晚上要去吊点滴，她主动提出陪我时，心里确实感到一股莫大温暖，再后来，问起她为什么说要陪我去，她说，她觉得一个人去医院是最凄凉的事，她说，应该有一个人陪伴。
什么是孤独?有人说，下雨的时候，周围的人在等送伞，而你在等雨停。我想确实是这样，生病的时候，周围的人有人嘘寒问暖，而你一个人在医院茕茕孑立。也许，我们并不脆弱，但孤独是不需要逞强的。
在很久很久后，会在生病时想起师姐说过的.那句“生病的时候应该有一个人陪伴在身边”难过，难过生病时打开手机把通讯录一页一页翻下去也不知道该拨给谁。因为我不知道我拨给谁，谁会千山万水过来陪在我的身边。所以，我从不敢轻易生病，从来都是没心没肺地像一只打不死的小强顽强地挺过所有鸡毛蒜皮的病痛。
我开始相信生病是会使人脆弱的，任何人生病时都该有一个人陪在他的身边。后来，我开始走师姐曾教会我的那条路，陪在生病的朋友身边，分享他们的悲欢喜乐。
刚上大二时，一个师弟打球受伤了，他也是初来乍到，对顺德一知半解。分队说找个人带他去医院时，我没有推辞，尽管在那之前我还没有见过这个师弟。一个在开学时认识的师妹去医院看门诊，尽管是不足为虑的小事，当时我们一群人也兴师动众地陪着她去，热闹而温暖。有一个朋友生病时，我逃了课陪着她几乎是穿越了半个城市，几家医院，最后有惊无险，才松了一口气。
大三的时候，一个朋友发高烧，足足烧到四十多度，现在想来，牛逼啊。这当然是玩笑话。我陪他从宿舍徒步走到医院，一路上他已是步履维艰，到医院已要支撑不住，匆匆挂了急诊，却迟迟拿不到药，催促了几次是急诊也无济于事，以至于到后来在排队的时候，一个套马的汉子竟在众目睽睽下倒了下去，猝不及防，我几乎要扶不起他，这个时候才有护士过来帮忙扶起他。我医院里东奔西走，缴费，拿药，找推车，把他送去病房，然后守在他身边。
终于等到朋友的高烧退去，才算是嘘一口气。直到下午的时候，他女朋友千里迢迢赶来，我才告辞。
大概，我所有的陪伴都是微不足道的，我只是觉得有必要在朋友生病的时候陪在他们身边，他们不至于一个人感到无助和孤独。也许，除我以外，还会有其他人会陪在他们身边，但对于我，也颇为满足，不是吗?
我曾写过，“夜里的时候，你看见窗外灯火阑珊，没有看见月亮和星星，然后想着第二天醒来会是怎样，你发现你所期待的祝福无人送达，所有的幻想都只是空欢喜。你觉得难过，原来，这个城市车水马龙人来人往，那么多的偏执男女，最孤独的只有你自己。”这个世界上有很多很多人，一个人生活在陌生的城市，一个人走路，一个人搭公交，一个人吃饭，我不知道他们怎么度过那么多举目无亲的夜晚，只是，我一想到如果他们生病时也是一个人去医院一个人吃药一个人住纯白的病房，心里就满是怅然。
书上说，并没有什么枕边人，我所有孤独的时光，都是一个人挨过来的，最漆黑的路还是要一个人走，最孤独的时候依旧是一个人。我知道，这事事都善变的人间，没有谁会陪你到最后。可是啊，这么多年，我还是没有习惯孤独地生病，孤独地吃药打针，我也会想知道，在我生病的时候，有谁会陪在我的身边。
大概，长大后就不会再大笑也不会再大哭了，我们更喜欢沉默，更能忍受孤独。所以，天寒的时候，请记得多穿一件衣服，保重身体，因为有时候我们会不知道生病时，有没有人会陪在你的身边，握紧你的手。
生病的时候10感冒、发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、拉肚子、胀气、便秘…等，是一般常在宝宝身上发生的急性问题，当有这些问题发生时，常会使得宝宝因为不舒服又无法用言语表达时，出现一些异于平常的表现，例如：活动力降低、食欲不振、哭闹不停、情绪不安…等。这时饮食需加以注意，提供适当且足够的营养，以帮助疾病之复原，若症状较为严重或持续1~2天都没有改善，最好尽快找小儿科医师诊治，以免延误病情。
一、感冒、发烧时
宝宝发烧时会消耗比平常更多的热量，但体温过高常会使宝宝不舒服而不想吃东西，这时充足的水份及营养就相当重要，因牛奶含有丰富的蛋白质及热量，又不需咀嚼、容易吞咽，可当成最主要的营养补充品，若宝宝一次喝的量不多时，可以采用少量多餐的方式喂食，以增加热量的供应，另外新鲜的水果或果汁含有丰富的维生素C及水分，对于感冒发烧的宝宝来说也是相当重要的营养补充。如果宝宝因发烧而情绪不安、夜间吵闹不睡觉时，要想尽办法赶快退烧，因为有充足的睡眠精神才会好，食欲也才会跟着好些。
二、喉咙痛时
当喉咙有感染发炎时，会让食物吞咽较困难，宝宝可能会吃不下东西，这时可给予宝宝喝冰冰凉凉的牛奶或果汁，以减少「热」对喉咙刺激后造成的不舒服感。
三、拉肚子时
腹泻的定义是「每天排便的次数增加、每次的粪便水量增多，而且后者比前者重要」，临床上可分成「急性腹泻」及「慢性腹泻」。急性腹泻的处理重点在于补充水分和电解质，以避免造成脱水、电解质不平衡或肠道黏膜损伤，甚至造成慢性腹泻。当轻微脱水时，宝宝的皮肤会变的干燥、嘴唇呈现轻微龟裂；严重脱水时，宝宝全身倦怠，而且眼框会下塌，这时候大部分的宝宝会同时合并有电解质不平衡。长期热量及必须营养素的吸收不足会造成宝宝身体成长缓慢及脑神经发展迟缓。
当宝宝拉肚子时，通常只需要禁食1~2餐，让肠胃道休息一下，或是改吃些清淡的食物，来减少肠胃道的负担，例如：稀饭、米粉、米汤，都属于容易消化吸收的食物，并且可以提供身体所需要的醣类（碳水化合物）及热量，但只适合的是短期的食用，若长期只食用如此清淡的食物，会造成营养素的不足（尤其是蛋白质、脂质、维生素及矿物质）及电解质不平衡。
当宝宝严重腹泻时，肠道的黏膜常会受到损伤，并引起乳糖酵素的缺乏，而母乳及牛奶中的乳糖都需要被乳糖酵素分解后，才能够由肠道吸收；而止泻奶粉就是不含乳糖的「无乳糖奶粉」或「黄豆配方奶粉」。建议暂时以「止泻奶粉」来喂食，待腹泻情况好转之后，再以渐进的方式，慢慢改回原来的奶粉。
若腹泻持续超过2星期以上，称为「慢性腹泻」。饮食上造成慢性腹泻最常见的原因是因为喂食不当，例如牛奶的冲泡浓度不对或是量太多，这种情形只需要修正冲泡方法即可改善；其他原因引起的慢性腹泻，请尽快找小儿科医师诊治，以免长期下来造成营养不良，影响正常的生长发育。
