一个阳光明媚的早晨，我一如往常着急地向远处眺望。哦，忘了自我介绍，我叫“牙一”，是小主人咀嚼食物的好帮手。我很坚硬，所有食物，只要经过我的磨击，都会“粉身碎骨”。至于我为什么要眺望呢，你一会儿就知道了。
我睁大眼睛，仔细观察周围的食物：面条、豆浆、油条、苹果、零食……嗯，没有发现违禁物品。等会儿，那是什么？五颜六色的包装，熟悉的味道……那不就是我们牙族的天敌——迷倒万千小朋友不偿牙的糖？（顺便炫耀一下，我的主人可是芳龄刚满八岁的小美人一个！）果然主人禁不住诱惑，准备伸手去拿。一米、五分米、二点五分米……眼看着小主人就要拿到手了，千钧一发之际，主人的妈妈喊住她：“小蕊，快吃早餐，别一天到晚尽吃些零食。”“好嘛，不吃就不吃！”呼，总算逃过一劫。
看看日历，哈，今天又到了主人家每周一次的家庭采购会。家里的牙刷和牙膏不是坏了就是没了。而且我敢打包票，主人肯定要买些薯片、果冻、方便面之类的，她最喜欢吃那些零食了。啊！万一，她买糖，怎么办？我又开始忧心了，真希望这是杞人忧天。
来到超市，货架上琳琅满目的商品使我“牙慌缭乱”。要不是我平时出去的机会多，不然这么多商品，可是要吓坏我这个“乡下人”了啊！”“乐事”、“喜之郎”、“德芙”……纷纷入了我主人的法眼。
“呃啊！”我的主人使出吃奶的劲儿，才将货架最里边的一样商品拿出来——一大袋棒棒糖。哎，该来的总是会来。“滴滴滴”，清脆的收银声映入我的牙帘。
回家后，主人疯狂地吃零食。买回来的几乎都没落下。晚上又很晚才睡觉，也没给我刷刷，洗洗就睡觉了。虫子悄悄在我身上滋生。
过了几个月，我浑身都痛，主人也备受牵连，没办法，只能请假去医院拔了我。牙医拿着长长的针头在我牙龈上打麻醉药，再用镊子套在我身上，用力一拔，我就和主人骨肉分离了。
哎哟，主人呀，既然你知道吃多了糖不好，又何必受那一份罪呢？现在，你也应该要反省一番了！
