游泳三年级高分作文
摘要:游泳----奋斗十二天山东省淄博市桓台县实验学校三年级赵颖经过十二天的努力,我终于学会了蛙泳。第一天... 如果觉得写得不错,记得转发分享哦!
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篇一:游泳(三年级/700字)
游泳----奋斗十二天
山东省淄博市桓台县实验学校三年级赵颖
经过十二天的努力,我终于学会了蛙泳。
第一天的学习内容是----憋气、换气。憋气就是呼气----憋气----入水----吐泡泡----出水;换气就是把憋气的过程做得快些,对我来说都是小儿科,我掌握得非常好!在憋气的时候,我最喜欢的就是吐泡泡,吐出来的泡泡浮在脸上,就像给你按摩,真舒服呀!
接下的日子,每天都要练习憋气、换气。教练对我们做换气的要求是----一天比一天多!我每次都喜欢做得快些,结果很容易呛水。
第三天我们学习漂浮,有两种漂浮方法:第一种是平扒漂浮,就是入水时把双腿并扰,双臂伸直,全身放松,慢慢就会浮起来;第二种是抱膝漂浮,只要学会了第一种方法,第二种方法就很容易掌握了,双手抱膝,就会慢慢漂起来。
第四天也是我最不开心的一天,我们爬在地上,练习蛙泳腿。地板很硬,我们嫩嫩的腿在地面上搓呀搓呀……
到了第五天,教练要检查漂浮,漂浮过关的就可以练习蛙泳腿了,教练第一个点到了我的名字,我不慌不忙的做平扒漂浮,又做抱膝漂浮,我露出水面后,看到教练一直在笑,可能是我做的很棒吧,我真的过关了!我一直在刻苦的练习蛙泳腿,大概过了二十分钟,我才注意到,练习蛙泳腿的`,大部分是男生,只有我一个女生。我又高兴又沮丧,高兴的是我成功了,沮丧的是这里没有我的伙伴。
第六天练习蛙泳手、第七天练习手腿配合游,对我来说,还是有点难度的,我总是配合不好,教练不厌其烦地指导我,困难也一点点地克服了。第八天、第九天、第十天一直练习手腿配合游。到第十一天,我们学习蹬壁游,就是先一跳,然后双腿蹬身后的墙壁,你就会像离弦的箭一样,游出好几米。
到了最后一天,我能游二十多米了。游泳令我健康,让我快乐!
篇二:游泳(三年级/450字)
夏天的天气可真热啊,每天坐着不动都会大汗淋漓,妈妈给我办了张游泳卡,让我去水里解解暑。
看着蓝色的泳池,碧蓝的池水,一股清凉的感觉就涌上心头。我换上泳衣,戴上泳镜,迫不及待地跳入水中。水里可真凉快呀,我感觉自己像一只好久没下水的青蛙,顿时神清气爽。我时而潜入水里,时而在水里翻个跟头,时而在水里畅游。
突然,一个熟悉的声音在叫我的名字,我回头一看,原来是我的同学张钰晨,她提议要跟我比赛游泳,我爽快地答应了。我们各自做好了准备,比赛就开始了。张钰晨用的是自由泳法,我用的是蛙泳,只见她迅速地划着手,蹬着腿,就像一只灵活的小鱼,不一会儿就把我甩在后面了,我使出了九牛二虎之力想去超越她,可当我抬头一看,她已经到达了终点。获胜了的她笑得像朵太阳花。于是我准备拿出我的拿手本领来挣回点面子水下翻跟头。我先往水里一蹲,然后蜷缩着身体,抱着腿,像颗鸡蛋似的用力向后一滚,跟头就完成了。张钰晨看得目瞪口呆,想跟我学,却不小心鼻夹掉了,还呛了口水,我赶忙潜下水去帮她捡了起来。
学会了游泳,可以在水里自由自在的感觉可真好啊!
篇三:游泳(三年级/350字)
我们一家又来到位于浙江舟山南门的海滩上。
我们13个人换好色彩缤纷的泳衣后,向那一望无际的大海奔跑过去,脚下踩着金黄且软绵绵的沙子。看着旁边那郁郁葱葱、青翠欲滴、若隐若现的高山,像一个个高大威武的战士。天上那雪白无洁的云朵,真是秀丽宜人。
我拉着干爹赶紧到大海里去游泳,刚碰到水,一个巨浪就向我涌来,我就摔在了水里,摔了一个狗啃泥,因为怕再摔一跤,我紧紧的抱着干爹,我赶紧把姐姐也拉了过来,让她尝尝海水的味道,果然,姐姐也摔了一跤,脸上有很扫兴的表情,向我瞟来,我捂着脸笑了,赶紧逃离现场。我准备试着游一游,结果呢,一个大浪袭来,我才没划几下,又被冲到了岸上,还喝了几口无比咸的海水,我已经有些害怕了,戴上了游泳圈,到深的地方游去了,一个浪来,我往前一些,再一个浪,又前面一些,最后,我就被浪冲到了岸上,最后,涨潮了,我才依依不舍地离去。
这简直就是个人间仙境。
篇四:游泳(三年级/350字)
我们来到了浙江安吉玩,因为天气火辣辣的,非常热,所以我们要去游泳。
游泳,游泳,当然是要去体育馆里游啦!但我告诉大家,我们不是,是去捉鱼的那个小湖里。不要惊讶哦!
我们穿好了泳衣,洞洞鞋,“扑通”一声,跳下了河,我在游泳馆里可会游了!蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等,我可是样样精通,但在这,我在水面上不到3秒钟,我就已经到水里头了,看见爸爸在附近,我迅速地爬了过去,急忙趴在他的身上,生怕自己又沉入水中,我跟他说:“不许把我扔下,不许把我往水里沉,不然你就,嘻嘻嘻,你知道了吗!”爸爸回答道:“知道了。”我抱好他,突然,我爸爸把我往水底下沉,我扑的一下起来了,擦了擦脸上的水,把我爸的脸捏得像个西红柿。我爸爸又说要帮我晒日光浴,说着,用两只手撑着,这时,他手一松,我再一次掉入水中,被他拉了起来,拍了拍他,我不敢在我爸这儿了,决定自己去游一游,最后有一处地方受伤,但我会游喽!
今天是欢乐、受伤的一天。
篇五:游泳(三年级/300字)
我的课余生活可称得上是五花八门、丰富多彩:下棋、打弹珠、滑冰、爬山,我样样都喜欢,可我最喜欢的是游泳。
八月的一个下午,我和爸爸、妈妈一起去游泳池游泳。来到了游泳池,妈妈第一个下水,她被水冷得尖叫了一声。我下水了,没觉得水冷,反而觉得水很温暖。我先在水里玩了一会儿,然后,爸爸叫我去学自游泳。
爸爸先让我学憋气,我第一次憋气的时间很短,所以爸爸再让我憋。第二次,我憋了二十几秒气。在我憋气的时候,感觉胸口越来越紧,脑袋像要炸了似的,不能呼吸,非常难受。紧接着,我开始学习自由泳,爸爸用手托起我的腹部,我浮在水面上用双手前后划水,脚在水里上下打水,这样反复练习,大约过了半个小时,爸爸松开了手,我终于游走了一点点。后来我又反复练习,居然最后游了三米。
游泳可真有趣呀!
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