清早我睁开朦胧的睡眼，缓慢地起身。啊！奇怪，我的大腿像针扎一样痛，噢，我瞬间明白了，是昨天体育课上做抱头蹲跳动作时，肌肉拉伤了。
哎，没办法，我只好忍着痛去上学，走路时像在刀尖上一样。我来到楼梯口，一弯腿，痛得骨头像断了似的，我不得不减小动作幅度。终于到三楼了，我感觉就像爬了二十层楼一样。在平地上，我学聪明了，我尽量腿不打弯，直腿走路，疼痛果然减少了。
来到教室，同学们的脸上都写满了痛苦。怎么了？我凑到王子璇身边。“你不疼吗？我们都因为体育课；肌肉拉伤了，腿疼得很！”王子璇皱着眉，一脸不高兴。“怎么？你也腿疼？何珺卿痛苦地说：“我也腿疼哎，体育课把大家害惨了！”
下楼做操时，我原以为下楼腿不疼，没想到下楼比上楼还疼。下楼时，腿不弯是不可能的，钻心的痛使我差点儿向下跪倒，到了一楼，我的整条腿仿佛废了，疼痛难忍。
一整天，我都浸在苦痛之中。回到家，我生气地大喊：“我讨厌体育课！我再也不上体育课了。哼！”
真是坐立不安的一天啊！
