晨跑

2022-02-09 18:00:12
晨跑作文400字

早晨,清脆的铃声将我和哥哥从睡梦中惊醒。妈妈大声喊:“两个小懒虫,快起床!准备去楼下歩行街开始今天的晨练。”

步行街的早晨生机勃勃的。大家沐浴在秋天的晨风中,只见有的大人在健步如飞地跑步,有的在练太极,还有的在跳绳,十分悠闲、轻松快乐。在优美的音乐下,许多热爱舞蹈的人都伴隨着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵清风夹杂着花香迎面而来,赶走了我和哥哥一身的睡意。我们深深吸了一囗气,也随着哥哥手机上悠扬的音乐跑起步来。一会儿,我跑累了,便坐在长椅上,看着两旁的绿树,听着鸟儿“叽叽喳喳”地唱歌,不禁心旷神怡,神清气爽。

哥哥为了他们的体育中考,还在一如既往地锻炼着。哥哥的这种精神,令我非常佩服,难怪身体那么好,我应该多向哥哥学习,多多锻炼。

不一会,哥哥也跑完过来了。回到家后,浑身都湿透了。我们立刻将湿衣服换下来后洗了个澡,感觉锻炼完之后的身体特别地舒服。我一定持之以恒坚持锻炼。

晨跑不仅锻炼了我的意志,还可以增强我的体质。

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