放学后，只要没有培训课，我都会跟着爸爸去菜场买菜。为晚饭做好准备。
一走进菜场，叫卖声、讨价还价声、喇叭声等各种嘈杂的声音纷纷涌进我的耳朵。我仔细一看，发现菜场挺大的，分为肉类区、水产品区、蔬菜水果区、豆制品区等。爸爸先带我去了水产品区，那里的鱼鲜活的游来游去，还有活蹦乱跳的虾和又大又肥的螃蟹。
我们买了一斤虾，却被它们溅了一身水，接着我们去了蔬菜区，那里的蔬菜琳琅满目，五颜六色。有灯笼般的西红柿，有翡翠般的大白菜，有铁棍一样的山药，还有很多别的我叫不出名字的蔬菜。爸爸买了几只莴笋，三个土豆，几节藕，还有一个哈密瓜。我心想：今晚又可以大饱口福了！
回家的路上，爸爸和我聊起了菜农种菜的辛劳和食物的来之不易。我听了之后觉得应该做到不挑食，不浪费粮食，“光盘行动”从我做起，因为就像李绅说的那样：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”
