当明媚的阳光洒满校园时，我们还在为体测准备着。
老师宣布，这次我们要练的是仰卧起坐。别看它只有一分钟，可它的恐怖程度可不输于50×8。看着前面的同学越来越少，我的心也越来越慌。
终于到我啦，我躺在软软的垫子上，双腿弯曲，两只手紧紧的抓住后脑勺。只听老师一声哨响，我的腰、脚同时发力，头碰到膝盖，然后往身后一仰，第一个就做完了。时间一分一秒的过去了，在第35个时，我的腰部感到酸痛，力气已经消耗殆尽，咬牙坚持，又做了4个了，我能清楚的听到我的心在咚！咚！的快速跳动，身上仿佛有一块巨石，将我死死的压着，再起来一个都难如登天。
我大口大口地呼吸着，身上的力气已被消耗殆尽。汗，一滴一滴的滴在了垫子上，我深吸一口气，咬紧牙，身体使劲往上一挺，40个！又是一声哨响，这个吓人的仰卧起坐结束了！
