仰卧起坐

2022-02-10 13:30:41
仰卧起坐作文300字

当明媚的阳光洒满校园时,我们还在为体测准备着。

老师宣布,这次我们要练的是仰卧起坐。别看它只有一分钟,可它的恐怖程度可不输于50×8。看着前面的同学越来越少,我的心也越来越慌。

终于到我啦,我躺在软软的垫子上,双腿弯曲,两只手紧紧的抓住后脑勺。只听老师一声哨响,我的腰、脚同时发力,头碰到膝盖,然后往身后一仰,第一个就做完了。时间一分一秒的过去了,在第35个时,我的腰部感到酸痛,力气已经消耗殆尽,咬牙坚持,又做了4个了,我能清楚的听到我的心在咚!咚!的快速跳动,身上仿佛有一块巨石,将我死死的压着,再起来一个都难如登天。

我大口大口地呼吸着,身上的力气已被消耗殆尽。汗,一滴一滴的滴在了垫子上,我深吸一口气,咬紧牙,身体使劲往上一挺,40个!又是一声哨响,这个吓人的仰卧起坐结束了!

《仰卧起坐作文300字.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式