大家晚上好，现在是11月24日晚上7点，我要给大家讲解护牙的知识，也就是我说的“护牙字典”。
先从牙的作用开始说，牙可以咀嚼东西，帮助人发声，还关系着人的面部美观。牙刷要选好的，我说的好是小头的、圆头的、软毛的。选好了牙刷就得认真刷牙了，用“二三三原则”刷牙，“二”表示每天早晚刷牙共两次；“三”是每次刷牙3分钟；第二个“三”是说刷牙要刷三个面。有人会问是哪三个面？我来告诉你，牙齿正面、咬合面、内侧面。刷好牙了，怎样做好预防蛀牙呢？
预防蛀牙的方法就是少吃糖、不喝饮料，特别不喝碳酸饮料。那么，刷干净牙，又能做到控制糖和饮料，那牙齿就很健康啦。
那还有人会问，万一不小心磕掉了一颗牙怎么办？要真是这样，先从地上将牙捡起来，用清水轻轻地冲一冲，不要像洗衣服一样搓洗哦。如果你胆大，可以直接将牙放回嘴里掉了的位置，如果你怕，那就找人帮你买杯牛奶，把牙放进牛奶里泡着，保持湿润，这时候再让老师帮你打电话请爸爸妈妈及时带你去医院，只要在2小时内，医生都能帮你治疗好。
同学们，你们听明白了吗？这就是我今天给大家讲解的护牙知识。
