许多小朋友都喜欢挑食，我的妹妹也不例外。
最近我发现晚上妹妹和大家一块吃饭时，她不肯吃蔬菜。爷爷坚持要妹妹吃蔬菜，妹妹生气了，还哇哇大哭。有时妹妹为了不吃蔬菜赌气不吃饭，但是饭后她又偷偷地把零食拿出来吃。
有一次妹妹的同学来我们家玩，我们热情地招待了她，还挽留她在我们家吃饭。我们做了红烧鸡腿、香煎鱼块，糖醋排骨、炒青菜。饭桌上妹妹的同学一个劲地吃鸡腿、鱼和排骨，就是不肯吃青菜。妈妈叫她吃青菜，她摇摇头，摆摆胖乎乎的小手说：不，不，我不爱吃青菜！我觉得这样不太好，因为挑食是个不好的习惯，挑食会导致营养不均衡，对身体不太好！
我真希望大家都知道多吃蔬菜的好处。我想向小朋友们建议：每天要吃百分之七十的蔬菜，吃百分之三十的荤菜！多吃蔬菜和水果更容易长高，也会让自己身体棒棒的！
