12月19日，我和爸爸一起参加了以“体育锻炼与健康营养”为主题的新消息报小记者活动，收获了很多知识，其中让我印象最深刻的是关于牙齿的科普知识。
首先，通过答题活动，我了解到每种动物的牙齿都不一样。鸡是没有牙齿的动物，它靠砂囊来消化食物，怪不得鸡只能吃细碎的食物，还要吃小石子帮助消化。田鼠的牙齿是最坚硬的，蜗牛的牙齿最多，大象的牙齿是最大的。活动中大家踊跃回答营养师的问题，回答对的同学可以获得很好吃的保健食品，我也获得了奖品，心里甜滋滋的。
接下来，营养师为大家讲解如何护理牙齿。要保护好牙齿，平时就不能吃太冷、太硬、太热、太甜的食物，碳酸饮料对牙齿也不好。听了如何刷牙后，我才明白我的刷牙方法不对，刷牙应该上下刷，而不是左右刷。小伙伴们一定要好好保护牙齿，不贪吃甜食，勤刷牙，拥有健康好牙，才能享受美好生活！
