篇一：我有一个想法三年级上册
预防近视我有招
虞鸣阳
为什么我们班里有那么多近视的同学呢？你可知道他们有多麻烦吗？比如卓震宇，他每次看黑板几乎都要眯眼睛，还有一次他的眼镜落在了操场上。当大家开始写作业时，他才发现眼镜落了，所以他没有动笔，而是举手向老师请假去操场拿眼镜。你说，还要跑去操场拿，多麻烦！
那么如何做到预防近视呢？
一、养成一个用眼的好习惯。“一拳、一尺、一寸”的距离要保持好。看书，写作业45分钟后就要休息一会儿，远眺前方，看看远方。
二、做一个不挑食的好孩子。多吃绿色蔬菜、胡萝卜、蛋黄、玉米，多喝纯牛奶，多吃鱼、海鲜、动物内脏。少吃甜食和油炸食品。
三、做到每天户外活动两小时，补充自然光，视网膜吸收自然光，转化成多巴胺，补充视网膜的营养。
四、建好视力发育档案，定期二至三个月复查一次，做好早发现、早干预、早预防。
如果拥有一双明亮的眼睛，就可以看美丽的风景和多姿多彩的世界。预防近视，从我做起。
篇二：我有一个想法三年级上册
徐黔卉
我发现于子淏特别会吃。昨天，潘老师给我看了于子淏在吃饭的视频，我看到了于子淏吃了一盆大大的土豆肉丝饭，真的好大一盘，还吃得干干净净的，一点也不剩。看完视频，我觉得于子淏胖胖的，是个“小胖墩”。听医生说，胖子很危险，有可能会得糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂，还会有很多坏处。比如说体育锻炼吧，小胖墩只跑了几米就满头大汗气喘吁吁，跳绳只跳了几下，就断掉了。晚上还会打呼噜，还会影响第二天的学习。小胖墩就像《大林和小林》中的大林，跟乌龟和蜗牛比赛跑步，跑了好几个钟头，结果是乌龟第一，蜗牛第二，大林第三。《大林和小林》中的大林吃喝懒做，脸上全是肉，连微笑和哭，都不能了，只能让几个听差的帮他笑了。
我想让于子淏每天锻炼，多跑步，多跳绳，控制住每天的食量，让自己瘦下来。这叫作“管住嘴、多迈腿”。瘦子的好处有很多。比如说，家里的椅子很容易坐坏，瘦子就不会坐坏椅子的。跑步也能跑得更快。
于子淏，我真希望你能瘦下来，能够让别人看你的目光不一样，你在人群面前能更加自信，整个人的状态会变得好很多，等等。加油！你一定能行！
篇三：我有一个想法三年级上册
爸爸，别看抖音了
毛恩妍
我发现爱看抖音的人很多。我爸爸一回家就看抖音，连饭都不烧了，我肚子很饿，饿得“咕咕”直叫，我对爸爸说：“爸爸，我饿了。”爸爸一直看手机，头也不回地说：“那里有这么多橘子，你不会吃吗？”我坐在地上大哭：“呜呜，爸爸，你就烧个晚饭吧！”后来爸爸一想看抖音，我就把手机藏起来，这样爸爸就不能看抖音了！
不看抖音的爸爸真可爱，因为爸爸会给我烧饭。我觉得他烧的饭是世界上最好吃的饭。
篇四：我有一个想法三年级上册
赵子睿
最近我一直在想，学校里戴眼镜的人怎么越来越多了呢？
原来，戴眼镜的人不是爱看电视就是爱玩手机，还有的就是看书看久了，眼睛就会很痛。如果长期这样，就要戴眼镜了。如果想不戴眼镜，就要少玩手机，少看电视，电子产品使用时不能超过15分钟，否则视力下降，就要戴眼镜。
那么，原来玩手机的时间做一些什么好呢？做一些体育活动，如：踢足球、丢沙包、打篮球，等等。
还有，做完作业朝窗外眺望，到花园中看看花草树木，这样眼睛不会疲劳，可以调节眼睛，保护视力，让我们看到更远的地方，拥有一个更加清晰的世界。
篇五：我有一个想法三年级上册
请别迷恋手机
葛梓涵
最近，我发现喜欢玩手机的人非常多。上个星期星期六，我们一家去给爷爷奶奶祝寿。聚会的时候，大家都坐在椅子上开开心心地玩着他们的手机，很少一起说话。我的爸爸一回到家就拿起手机看，我叫他，他也不理我。爸爸好像把我的话当耳边风。
父母过于沉迷手机后会影响与孩子的交往。我们不应该总是玩手机，应该用更多时间去关心亲人。还要多看看远方，看看高山、大树………这样做不会用眼疲劳，可以保护眼睛，让眼睛看到一个清晰的世界，把美景给记录下来可以告诉亲人。
篇六：我有一个想法三年级上册
我们能“变废为宝”
潘雨柔
最近我一直在想，我们班里能不能多几种大人小时候玩过的游戏呢？我们可以在家里跟家长学跳皮筋、踢键子、抓石子……到了学校后，可以请班里会的同学教不会的同学。如果这样做，一个会的可以教会一大堆不会的，这样一传十，十传百，百传千，千传万。过不了多久，大家就都学会了一些老游戏。
比如说我妈妈，她之前对我说：“你跟潘老师要一些旧报纸，旧报纸给你做毽子玩。”从昨晚到今天，她就做好了毽子，毽子的那个样子像啦啦队员手里拿的啦啦球，还是两个呢，左手拿一个，右手拿一个，真好玩！妈妈还对我说：“这就叫‘变废为宝’。”
看来，妈妈的“变废为宝”，还能做更多的游戏呢！我想把妈妈教我的踢键子技术在家里学熟练了，再到学校里教大家踢。
踢键子的好处有很多，其中两个好处就是，可以让大家学会一种老游戏，还可以让你增长见识。
篇七：我有一个想法三年级上册
兴趣是最好的老师
郑晨萱
最近我一直在想，我们班能不能组织一些兴趣小组呢？我们可以给每个小组取一个响亮好听的名字，这样可以锻炼同学们的想象力和创造力。美术小组可以将教室打扮得更舒适、更美丽。研究小组可以去花园操场做观察研究，看看花园操场的四季有啥不同。春天可以观察柳树和毛毛虫，夏天可以观察法国梧桐树，秋天可以观察枫树，冬天可以观察竹子。研究小组的同学可以将观察到的收获记录下来，跟其他同学分享，可以丰富大家的课外知识。运动小组的同学可以分享一下各项运动的规则和预防受伤的方法。
如果这些兴趣小组真的能这样开展起来的话，既可以使班里的同学有更多的交流，共同进步，又可以将教室打扮得更美丽。同学们也会更喜欢上学，更喜欢我们的教室。只要大家共同努力，我们班肯定会成为整个三年级中最棒的班级。
篇八：我有一个想法三年级上册
傅宇晨
我发现玩手机游戏的人特别多。有一天傍晚，我没有吃晚饭，我在看电视，爸爸在玩手机游戏。我来到他的房间，说：“爸爸，我饿了！”爸爸没有理睬我，还大声地喝道：“你晚饭没有吃吗？再说，你来烦我，我这局又要输了，你说怎么办！”
“我晚饭还没吃过呢！”我带着哭腔回答道。
如果过分地沉迷于游戏，就会影响你对他人的态度。爸爸，希望你能改正过来！
我一天一天地帮爸爸改，我偷偷地把他的手机藏起来，藏在了柜子下面。我想：爸爸找不着手机，就会慢慢地忘记玩手机游戏。过了一段时间后，爸爸真的不再沉迷于手机游戏了，我的心里越想越开心。
但是后来爸爸还是从柜子下面找到了手机，我嘀咕着：“唉，还是失败了！”
我开始执行B计划！把手机关机掉。这次爸爸找不到手机，终于不再沉迷手机游戏了。
有的小朋友也玩手机游戏的，对眼睛很不好，又浪费大量的学习时间。预防未成年人沉迷网络游戏，从我做起。远离手机游戏，我们会拥有更多的快乐。
篇九：我有一个想法三年级上册
班级垃圾要管理
张芷昕
我发现教室里的垃圾特别多，东一堆西一堆，像垃圾堆成了山一样。特别是第四大组的第二桌和最后一桌的垃圾最多。
我给他们的建议是：真正的垃圾放到垃圾桶里，这样就不会垃圾堆成山了，要不然的话，我们班就会因为班级卫生不好被扣分。其实有些东西还是宝贝，比如说扔在地上的彩纸可以画画，剪纸。做得好的作品还可以交给老师布置教室，当最美作品呢！
要是同学们不乱扔垃圾，班级卫生工作优秀的话，校长还会在全校大会上表扬我们三零一班。你觉得又干净又受表扬的事情是不是很美呢？
