关于跳绳三年级作文300字合集9篇
在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编收集整理的跳绳三年级作文300字9篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
跳绳三年级作文300字 篇1
跳绳不但可以锻炼身体,增强弹跳力,还可以增强节奏感。我以前只会普通的跳绳,后来通过刻苦的练习,我现在跳绳又快又好,还会花样跳。
说起我学跳绳,故事可长了。起因是看到了我们班的一个同学不仅跳的快,还会跳花样,我羡慕不已,也下定决心要练跳绳。有一次学校运动会,我报名参加了跳绳。可是我还跳的不好啊,我该怎么办呢?于是运动会前的一个周末我一直在练跳绳,简直到了茶饭不思的地步。在家里一直拼命跳,就算出去玩也要带上跳绳边跑边跳,连睡觉都想着跳绳,妈妈说我走火入魔了。我就这样度过了我的周末,我的跳绳技术终于有了长进。可是就在运动会开幕前一天,我居然脚疼跳不动了。于是我就不能练了,到了运动会那天我跳的并不好,成绩一点都不理想。
可是我并没有放弃跳绳,后来我一直一直练,坚持了几个星期,不但练到每分钟可以跳一百多个,而且还研究出了把两只手突然左右交叉跳的花样玩法,还能够玩跳一次甩两圈绳子,可刺激了。就这样我终于学会了跳绳。
跳绳三年级作文300字 篇2
今天我和好朋友XX去体育场比赛跳绳。
我们各自拿好跳绳来到院子里,还没开始,XX就说:“我一分钟能跳50个,你行吗?”我说:“行不行到了比赛的时候就知道了。”比赛开始了,爸爸说:“谁一分钟跳得多谁就获胜!”先是XX跳,一下、两下、三下……
她快跳到40下的时候看起来还很轻松,她一边跳一边问我:“怎摸样,认输吧!”我不服气:“我不会认输的!”他见我很自信地说不认输,就继续跳,随着时间的流逝,爸爸说:“时间到。”XX总共跳了53下。该我了,我做了一个深呼吸,“开始!”爸爸话音刚落,我便飞快地跳起来,刚跳的时候我心里很害怕,可是一看爸爸期待的眼神,我心里就充满了自信,XX见我很轻松的样子,不禁有点儿慌了。我见她如此慌张,就更加自信了!“时间到!”我一共跳了60下,“我赢啦!”我高兴地叫着,XX见我赢了,很生气地要走,我一把拉住她:“不要灰心,只不过是一场小小的比赛,你只要不紧张,好好练习,总有一天会跳得比我多!”她听了这句话,高兴的点了点头。
风和日丽的那一天。
跳绳三年级作文300字 篇3
“加油,加油!”一阵阵海啸声越过耳边,为集体跳绳奏响了第一支交响曲。
时间催促着比赛,第一批队伍上场了。
看着队员们身上散发着自信的气息,部分同学尖叫着,好像给比赛添了几分沉重;一些同学呐喊着,仿佛让队员们感到压力的沉重;其他同学流着汗,宛如为气氛加上了些凝重。此时此刻,大家再也矜持不住了,便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。
时间正如沙漏,一点一滴逝去。终于到了我仰慕已久的'五(2)一队上场了,我兴奋不已,心里久久不能平静。看,那一张张熟悉的面孔焕然一新,每分每秒都闪耀着必胜的光芒,那一双双散漫的脚与众不同,每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵,这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。
震撼人心的哨声就要响了,加油的波浪袭卷而来,所有队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱,就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。
时间慢慢走到这天的尽头,有人收获了20xx年圆满的句号,有人得到了一个跳绳的新纪录,还有人获得了一天都快乐。放学了,我还回味着集体跳绳的疯狂,久久回味着……
跳绳三年级作文300字 篇4
今天下午,我和哥哥一起去李丹旭家玩。
到了李丹旭家,我们玩儿了起来,玩儿了一会儿,李丹旭和哥哥提出了建议,他们说:“这个游戏太没意思,不如玩儿跳绳。”我听了,同意。
后来,我们玩儿了起来,李丹旭把游戏规则告诉了我们,他说“一人跳一次,谁跳的最多谁就赢。”我们先猜拳,谁赢谁先,我赢了,我先跳,当时我的心就不停的在跳,好像在说:“蔡旭华加油!蔡旭华加油!我打起精神,跳了起来,我慢慢的跳,因为跳快了就没机会在跳了,过了一会儿,我跳到50下时心慢慢的静了下来,最后我放弃了。
该李丹旭了,他一开始就跳的非常快,就像一匹马似的在大地上奔跑,当李丹旭跳到70下时,他哈哈大笑的说:“你们别想超过我。”到最后,李丹旭已经累得筋疲力尽,也放弃了。
该哥哥了,他可太聪明了,他上去就慢慢的跳,他跳呀,跳呀,跳到了79,当他要该没劲的时候,他就快速的跳。但他也放弃了。
虽然我打了个败仗,但我今天玩得很开心。
跳绳三年级作文300字 篇5
学校为了让我们增强体质,特意举行了一场一分钟跳绳比赛。
当天下午,我们来到比赛场地上,我看到别的参赛选手在比赛的时候失误了,心里越来越不安,生怕自己也会像他们一样。
轮到我了,我的心已经跳得不能在快了,但我在心里默念着“冯媛,你要相信自己,你一定可以的,”哨声一响,我们就飞快得跳了起来,我不管别人跳成什么样,自己跳自己的。刚开始我跳得很卖力,很快就觉得有点累了,速度就渐渐慢下来了,忽然,我听见黄老师在一旁给我加油,我立刻就像打了鸡血一样,猛地将速度提了上来,“最后十秒。”老师大喊,我一听,又发起了最后的冲刺,突然哨声吹响了,比赛结束了。
我怀着忐忑不安的心情在等待着比赛结果,当我得知自己跳200个,而且是三年级女子组的第一名,我高兴得跳了起来,我又一次为班级争了光,真高兴呀!
跳绳三年级作文300字 篇6
上星期五的下午,我们学校举行了一至四年级跳绳比赛。我被老师选上了参加这一次比赛,甭提有多开心了。
我又期盼又紧张,终于等到了比赛的那一天。看着跳绳健儿们轻盈如燕,个个像一只敏捷的猴子一样跳着,自己就更紧张了,正想着等一下要怎么跳呢?轮到我比赛了,我赶快上场站到自己的位置上,双手紧握住绳子,深深地吸了一口气。当裁判员口哨一吹,我便快速地抡起绳子、双腿合并飞快地跳了起来。开始还是比较顺利,绳子“嗖嗖”飞快地转着。“1、2、3、4、5……”我感觉自己好象快要飞起来了,可是跳着跳着我感觉我的脚越来越重,快跳不动了。我心里很着急,越着急越跳不起来,还经常失误。规定的时间到了,我才跳了130多下,还不如昨天预赛的成绩,我有羞愧又难过。老师和同学仿佛看出我的心思,都走过来安慰我。
“是的,没关系!”我对自己说。我以后要多练习跳绳,下次再有跳绳比赛,我还要参加。我要吸取这次的教训,不能太着急,要以平常心来参加比赛,争取下次取得好成绩。
跳绳三年级作文300字 篇7
记得一年级的时候,体育课学习跳绳,许多同学已经会跳了,有的还会跳许多花样,但是我还不会跳。我心里很着急,暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家,我央求爸爸教我跳绳,爸爸答应了。吃过晚饭,我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范,只见跳绳在爸爸手中上下翻飞,爸爸的双脚快速跳起、落下,再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子,也试着跳了起来,可是跳绳在我手中却不听话了,一会儿绊着我的脚,一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,爸爸把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,手眼脚三者一定要协调,只要勤加练习,总能学会的”。听了爸爸的话,我慢慢静下心来,按照爸爸教我的动作要领,一个一个跳起来,刚开始一次能跳二个、三个,后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步,我很受鼓舞,又继续练起来。经过一天又一天的练习,我跳绳跳得越来越熟练,终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳,我懂得了:不管做什么事都要付出努力和汗水,世上无难事,只要肯登攀。
跳绳三年级作文300字 篇8
星期四下午,阳光明媚,我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”往跳绳,我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷,她一上场,就引起了很多人的关注,大家看着袁梦婷预备开始跳。刚开始她跳得不怎么样,可是她越跳越快,后来就像一只轻巧的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了,她居然跳了180多个,不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了,我的心不由得紧张了起来,只听吴老师一声喊:“开始。”我飞快地甩起绳索,起初我跳得很顺利,后来我累了,越跳越慢。“啪”的一声,我绊倒了。我真想放弃,可有一个声音在耳边响起:“小伙子,快站起来,要是再不跳就要落后了,坚强些。”对,要坚强,于是我又咬紧牙跳上跳下,生怕自己跳不好。一分钟很快就到了,吴老师说我跳了131个。131个,我傻眼了,这可是历来最好的成绩。我兴奋地跳了起来。
后来,我竟被选往比赛了,我开心极了。
跳绳三年级作文300字 篇9
今天,跳绳比赛开始了。同学们一窝蜂地冲出教室,排着整齐的队伍来到操场上。老师说出了比赛规则:“一分钟计时,看谁跳得最多。”
到我们班了,我看见前面几位同学跳得飞快,他们好棒啊!只见他们双手紧握绳柄,双臂有节奏地跳,脚尖轻轻地踮起来,一下一下地跳着。我不由地羡慕起来。到我了,我心里似乎有一只小兔子在 一直跳着。我拿起了跳绳,老师说:“三,二,一!开始!”我飞快地跳起来,刚开始我觉得轻松自如,我越跳越快。突然,我不小心被绳子绊了一下,我站稳脚跟,马上又重新跳了起来。但这次我喘 着粗气,快要败下阵来了,同学们看见了,在那边喊着“加油,加油……”我听见了同学们助威的声音。拼了命地跳了起来,但脚上好像绑着千斤巨石,使不上劲。“嘀——”我停下来。同学们告诉我 :“你跳了78下。”这是我跳绳的最高纪录。
我更爱跳绳了。跳绳可以锻炼身体。