实用的跳绳三年级作文合集七篇
在现实生活或工作学习中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的跳绳三年级作文7篇，希望能够帮助到大家。
跳绳三年级作文 篇1
星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”往跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了很多人的关注，大家看着袁梦婷预备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻巧的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳索，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我兴奋地跳了起来。
后来，我竟被选往比赛了，我开心极了。
跳绳三年级作文 篇2
冬天到来了，大家都觉得特别寒冷，学校决定举行跳绳比赛。
我用的是一根天蓝色的有把柄的塑料绳，握起来很舒服的，大约两米，摇起来很带劲儿，我喜欢用轻的跳绳，因为它摇起来用的力少些，不易疲劳累。
十月七号早上八点半时，我们就开始举行跳绳比赛了，我在台上紧张得连手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的`跳了起来。心想：我一定要尽力而为，争取得到冠军。我双脚并拢，紧紧攥着把柄，自然的把绳子放在脚后脚，只听教练一声令下，我就快速的挥动手中的跳绳，只听耳朵旁“呼呼”的风声以及绳子击地的“啪啪”声，与场上的欢呼声混成一片，在耳连反复荡漾。
时间一分一秒的过去着，我的手和脚都酸软乏力，但我却听到了同学们在为我加油，心里想：一定要得到第一，为班级争光。于是我咬紧牙光，加快速度，坚持到了最后。
宣布结果了，我的心就像快要跳出来了一样。最后我以一分钟：一百七十九个的优秀成绩获得了全校第一，同学们围过来把我举在头顶表示感谢和祝贺。
下轮的选手走上台，个个摩拳擦掌，挥舞起一根根五颜六色的跳绳在空中划出一条条漂亮的弧线，场面壮观极了！
这次我赢得了比赛，心想：我一定要再接再厉，争取还赢得下次的比赛。
跳绳三年级作文 篇3
今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。
第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了，我最担心的就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。 很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。 排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。
比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。我爱跳绳，我要经常跳绳。
跳绳三年级作文 篇4
大课间的时候，我们做好操，在操场跳绳。
同学们跳双脚跳、交叉跳、单摇和双摇。但是我们班的沈佳羽跳的可是单脚跳。她一年级的时候，一分钟之内只能跳20到30个，但她今年想尝试一下跳单脚跳，所以，沈佳羽握紧绳子，抬起左脚，右脚落地。她的手腕转动，绳子甩了过去。看起来很神气一样，可是，才跳到第三个的时候，那条绳子似乎不听使唤一样，一下子就勾住了沈佳羽的脚，差一点就划到了！这时，她皱着眉头，一副失望的表情。但是同学们还是鼓起掌来说：“下次继续加油！沈佳羽。”。接着我也跳起了双脚，握紧绳子，脚尖前面，手腕转动，绳子飞快的甩了过去。一分钟之后，我还在跳，我的心好像在跟着我一起跳！跳到140个的时候，我差点就停了，接着，我一边跳一边数：150、151、152、153……157、158、159。终于停了，我一共跳了159个，我很兴奋，有些同学都看花眼了，有些同学说：“牛，太牛了！”还有些同学纷纷鼓掌。我的脸都像苹果一样红了。
今天的大课间真实难忘啊！
跳绳三年级作文 篇5
今天我做了一名小记者，采访妈妈一些关于跳绳的问题。
我首先确认道：“妈妈，您会跳绳吗？”妈妈说：“当然会啦”。说完还附赠了我一个奇怪的眼神，仿佛我问了一个多么傻的问题。“咳咳”，我赶紧接着问道：“妈妈，那您一分钟能跳多少下？”妈妈想了想，说：“说到这，我可了不起了，一分钟最少能跳80下。”也许这话题引起了妈妈的兴趣，妈妈开始侃侃而谈：“跳绳可以锻炼身体，还可以减肥，而且跳绳还让能让人有好心情，跳着跳着，好像世界只剩下自己，什么也不用烦恼，整个人都特别兴奋。我会很多种跳绳的花样，比如单脚跳、双脚跳、双人跳，等等，这些我都很拿手，就像小雨摆尾那么简单。我在小学时参加过好几次学校组织的跳绳比赛，有一次还得了二等奖，直到现在我还记忆犹新，好像昨日才发生。可惜因为工作太忙，下班后还要做家务，都抽不出时间来跳绳了。估计现在一分钟连30下都跳不了，这在以前，根本想不到。”当我问到最后一个问题“跳绳是谁发明的”时，妈妈觉得很无语：“这问题也太古老了吧，哪里还能考证呢。”
原来跳绳那么有趣，在采访中我也爱上跳绳了。
跳绳三年级作文 篇6
每年秋季，学校都要举行三跳运动会，开学不久，我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动，这是开学后第一次大活动，当老师宣布过几天要举行运动会的时候，我暗暗地想，如果我可以代表班级参加运动会，那该多好啊。
于是，我和妈妈买了一根跳绳，准备从零开始学习跳绳。可是跳绳并没有我想像的那么简单，每次手和脚总是不听我的话，不是绳子落下来的时候，脚已经跳了，就是绳子还没落下来，脚已经跳过了。我试了很多遍，依旧不行，我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说，万事开头难，只要勇敢迈开第一步，后面就会水到渠成，只要坚持，一定会有进步。
于是我又鼓起勇气，一遍遍地练习。当我第一次成功跳了一下，我几乎高兴地要叫出来了，接着，我发现我可以连着跳两下，三下，到第四天的时候，我竟然可以连着跳十几下。就这样，我越来越有信心，每天都在进步，速度也在提高。终于，功夫不负有心人，最终，我被选拔代表班级参加三跳运动会。
虽然，最终我没有进入前三名，但我却很满意，因为从零开始学习跳绳，我收获了很多，真正体验到了坚持的意义，我想这对我来说是最重要的。
跳绳三年级作文 篇7
今天上午，我们班在篮球场上参加了跳大绳比赛。随着裁判老师的一声哨响，紧张激烈的比赛开始了。
看着其他参赛的班级，我的心理顿时紧张起来，因为我是甩大绳的，这个任务既重要又艰巨，可以感觉到我的手都在发抖。轮到我们班上场了，当听到啦啦队在旁边喊着：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的声音时，我慢慢地放松下来。我和我的搭档曹馨悦掌握着节奏，速度不快不慢，力道也很均匀地甩着大绳，大绳像被我们施了魔法一样非常听话！
这时跳大绳的队友们也打起了十二分的精神，一个接着一个，有条不紊地跳着，我们之间简直就是神配合啊！同学们也很争气，那些平时一直绊绳的同学竟然一次也没绊住，大家跳得越来越顺利了，我隐隐约约听到裁判老师喊道：“150、151、152……”我的心都快从嗓子眼跳出来，因为平时的训练时我们在两分钟内从没有跳到130个，今天同学们真是超常发挥呀！
比赛时间很快就到了，同学们一个个满头大汗，可是大家都没有去休息，都在焦急地等待结果，当裁判老师宣布我们班是第一名时，整个场上沸腾了，我们欢呼着、跳跃着，都在为自己的表现而自豪！
