我从大班暑假开始练习羽毛球的，除平时定期上课外，暑假还要进行集中训练，当然今年暑假也不例外。
暑假，我从星期一到星期五每天下午训练4个小时，周六和周日休息，一共要上20天课。我们的教练又严厉又温柔，在我们做不好的时候，会教训我们；当我们做的好的时候、很累的时候，又会表扬和鼓励我们。
第一天我进入球馆，热气迎面扑来，感觉球馆像个大烤箱，那时候我心里都想打退堂鼓了，
我看见其他队员都认真地训练着，我想我也可以做到。我每天训练的时候都要喝3斤水，而且每次休息的时候都要不停地换衣服。
每次训练结束，我和我的队员都汗流浃背，在回家的路上，我的双腿像是灌了铅一样，走也走不动，不过每次打完球我都是高高兴兴地回到家的。
暑假里，我还参加了柯城区中小学生羽毛球比赛，我获得了男子单打第二名，我想这是我长期坚持练习的回报。我还懂得了一个道理：时光不负有心人，坚持做好一件事，肯定会有意想不到的收获。
