最近，妈妈老说她自己太胖了，要减肥了！可是她这边嚷嚷着要减肥，那边又止不住地吃。如何可以不节食，又能达到减肥的效果呢？这个问题一直困扰着妈妈。我帮助妈妈想了一个好办法———坚持做仰卧起坐。
为了营造运动氛围，我每天晚上陪着妈妈做1分钟仰卧起坐。快看，她又开始了！首先，拿手机调1分钟倒计时，再躺在床上，做第一个的时候，手顺势点一下开始，手机上的时间便开始运转：1秒、2秒、3秒……随着时间的流逝，妈妈也开始了今天的运动。她的双手交叠放在后脑勺上，用腹部的力量慢慢向上，1个、2个、3个……10个，做到第10个的时候，妈妈的呼吸就变得急促了许多，可她毫不示弱，绝不轻言放弃，一心一意地继续，嘴里艰难地数着个数，眼睛时不时瞄一下手机上的时间。当妈妈做到第25个的时候，她已经筋疲力尽，大口大口地喘着粗气，脸上像着火了一样，通红通过的，密密麻麻的汗珠从脸颊边流淌下来，串成了一条线。此刻的妈妈早已没了说话的力气，她把所有的精力都放在了做仰卧起坐上，可速度还是明显慢了下来。她瞄了一眼手机，发现还有十几秒钟时，便加大了马力，开始了最后的冲刺，我也屏住了呼吸，希望妈妈能做到30个。28个，29个，30个。“叮叮叮！”在妈妈的努力和坚持下，她终于在响铃之前做到了30个。
我喜欢我的妈妈，一个有趣的，为了达到奋斗目标，不轻言放弃的妈妈！
