有一句话说得好，“一粥一饭，当思来处不易”。这句话是说每一粒米的出现都不容易，提醒我们要节约粮食。浪费可耻，节约光荣。
“哎，我今天在学校剩了好多饭，盒饭中的饭太多了。”这句话，我曾听见过，希望再也听不到。当然，小时候我也剩过饭，所以在这儿，我也要自我检讨。节约粮食这几个字，人人都会说，但并不是每个人都会做。
每一粒米都来之不易，农民伯伯们都在默默付出，他们种水稻的艰辛是我们体会不到的。种水稻有好几个工序，而且需要人的细心呵护。如果哪一个工序出了差子，就将前功尽弃，不管之前做得多到位，多么用心，一切努力都会白费。米粒好了之后，还要经过许多道工序才能盛到饭碗中，被端上餐桌。
虽然农民们的收入并不丰厚，但他们仍然选择继续种地，为人们造福。农民们会呐喊，也许是因为辛苦而呐喊，也许是因为种成了水稻而欢呼雀跃，也许是因为听说有人浪费而愤怒的呐喊，但他们一直在为我们无私奉献。
他们用汗水换来了我们肚中的粮食，所以我们要珍惜，我想不浪费每一粒米就是对他们最好的回报。
