瞌睡虫王国热闹非凡，它们纷纷飞出洞口去找属于自己的朋友，你拉着我，我拉着你，大家都成了要好的朋友，但是人山人海中有一只瞌睡虫找不到自己的朋友，于是它伤心地四处寻找。
瞌睡虫来到校园里，从远处传来了“加油！加油！”的呐喊声。瞌睡虫听到声音赶紧飞过去，原来操场上正在开运动会，瞌睡虫很好奇，便慢悠悠地飞落到教练的头上，瞌睡虫刚想询问究竟，谁知教练眯着眼睛躺倒在地打起呼噜睡着了。霎时操场上震耳欲聋，连运动员犯规他都不知道，瞌睡虫察觉到自己闯了祸，赶紧从教练头上飞了下来。它觉得自己来的不是地方就伤心地飞走了，它飞呀，飞呀，继续寻找着自己的朋友。
它飞着飞着，一阵扑鼻的香味飘来。原来厨师正在做饭，它等不及要和这位厨师做朋友，就飞到了厨师的肩膀。不料，这位厨师也睡着了，厨房里一片狼藉。瞌睡虫向四周看了看，发现自己又闯了祸，它又吓坏了，连忙从厨师的肩膀飞了下来，垂头丧气地飞走了。
正当它万分沮丧时，天开始昏暗下来，它飞了一天也累了，就在一位老奶奶家的屋檐下休息，它看见老奶奶躺在床上辗转难眠，它想要去帮助老奶奶，可是它害怕自己再次闯祸，所以这次它先问了问原因，老奶奶无精打采地回答：“我失眠了，已经三天三夜没有睡觉了。”瞌睡虫知道了原因后，就立刻飞到老奶奶身上，不一会，老奶奶就进入了梦乡。瞌睡虫见老奶奶睡着后，心情变得愉悦，它终于能帮到人了，心想以后要是老奶奶睡不着，它就天天来帮助老奶奶，就这样它和老奶奶成为了不离不弃的好朋友。
