我的妈妈像中了手机鸦片似的，就连开车等红绿灯的时候，她也拿出手机来看，甚至吃饭、睡觉都在玩，无人能劝她。
有一次，我和爸爸不让她玩手机，她就装着上厕所。结果我们在厕所门口站了一个小时都没有见她出来。还有一次，妈妈开车送我和妹妹上学的路上，一直都在做“低头族”，我吓得大叫：“要撞车了！”妈妈才反应过来，那一次我们差点被车撞了。
我和爸爸认为，低着头玩手机对人体危害很大，而且有可能产生颈椎病，眼睛近视等不良现象，所以我和爸爸下定决心，一定要让妈妈改掉这个“手机鸦片”的坏习惯，不再沉迷于玩手机。
我找一个时间和妈妈说了一下我的建议，妈妈也同意我的建议。于是，我和妈妈做了一个“和玩手机说不”的协议：
1。玩手机不能超过一小时，超过一分钟罚款一百元，同时没收手机一个星期。
2。看手机后一定要做眼保健操，不做罚五元。
3。吃饭、开车、睡觉都不可以看手机，如果确实要看，就找一个安全的地方坐下来看。
就这样，在我与爸爸的监视下，一个月后，妈妈玩手机的毛病改掉了。因此，我的家里也充满了欢声笑语。
