手机就像是令人着迷的美丽风景，手机就像是令人喜爱的小动物，手机就像是舒服、柔软的床铺，几乎让每个人都爱不释手。
有一次放学，爸爸来接我，我老远就看到他手里抱着个手机看，我跑过去站在他旁边，叫了他好几次，他都没听见只顾着玩手机。还有一次我准备睡觉时，去爸爸妈妈的房间，看见爸爸妈妈各拿一个手机，看得很认真，不时还发出一阵阵笑声。爸爸妈妈甚至连开车等红绿灯时也要拿出手机来看上一会儿，有时连绿灯亮了也不知道，害得后面车里的人不停地按喇叭。他们吃饭时看，坐公交车时看，洗衣服时也在看。
长时间玩手机，不仅会让视力极速下降，而且还容易焦虑，对身体造成伤害，耽误学习和工作，也使自己变得越来越孤单，更主要的是淡化了亲情。
我有一个想法，就是要帮爸爸妈妈改掉这个爱玩手机的坏习惯。于是，我和爸爸妈妈谈了一次话，每次在吃饭前，我会早早把手机藏好，以免他们再看；每次睡觉之前，我会让爸爸妈妈给我讲故事，分享一下今天开心的事或不开心的事；早晨起床后，我会让他们陪我运动、读书。除此之外，我还经常让爸爸妈妈在周末陪我一起晨跑、打羽毛球、踢毽子等。
这样不仅让他们改掉了爱玩手机的坏习惯，而且他们的身体也越来越健康了，更重要的是使我们家的家庭关系更加亲密了。
