这天阳光明媚，母鸡萝丝看了一下天气决定出去散步。
母鸡萝丝刚踏出家门，它用余光瞄了一下后面就发现有一只狐狸在跟着它。母鸡萝丝想：我堂堂母鸡萝丝，怎么会被一只臭狐狸给吃掉？想到这，母鸡萝丝向放在草地上的九齿钉耙走去，狐狸躲蹑手蹑脚地跟着母鸡，正当狐狸要扑向母鸡萝丝的时候，萝丝忽然加快了步伐，狐狸一下子踩到了九齿钉耙，钉耙竖起来打到狐狸，只打得它眼冒金星，脸青鼻肿。母鸡萝丝在心里暗暗发笑。
母鸡萝丝开始大摇大摆地散步，“见鬼！怎么这只臭狐狸还跟上来。”母鸡萝丝决定让狐狸洗一洗冰水澡。于是母鸡萝丝来到了池塘边，臭狐狸还没等萝丝走一步就又扑了过来，结果母鸡纵身一跃，狐狸扑了个空，掉进了池塘，洗上了冰水澡。母鸡萝丝看见狐狸在水中挣扎、扑腾，笑得肚子都疼了。
母鸡萝丝继续去散步，“啊啊啊！这个臭狐狸怎么还跟着我，看来我得放大招了！”母鸡萝丝说。于是母鸡萝丝走上草堆，这一次狐狸以为能得手了，它奋力地扑向母鸡萝丝，结果干草堆很蓬松，狐狸一下子掉进了草堆里，干草把狐狸扎成了刺猬狐。
母鸡萝丝穿过篱笆，瞄了一眼后面，发现狐狸还在跟着自己，于是母鸡萝丝决定要放超级大招。狐狸跟着跟着，突然不见了母鸡萝丝，猜想它肯定在篱笆外边。于是狐狸奋力地跳跃过去，不料，母鸡身子一闪，狐狸落在了小推车上，因为突如其来的重量，小推车一下子带着狐狸飞速往坡道冲了下去，母鸡萝丝怕被撞到，赶忙躲在蜂窝下面，可是车子带着狐狸正正好好向萝丝冲去，萝丝开始快跑起来，躲过了车子。可是狐狸就没那么幸运了，它把蜂窝给撞倒了，里面的蜜蜂给惹怒了，它们对着狐狸狂蜇起来，狐狸只好落荒而逃。
最后母鸡萝丝按时回家吃晚饭。
