我是一粒大米，经历了奇妙的一生，现在让我给大家讲讲我的故事吧！
从我记事起，我躺在妈妈——水稻温暖的孕育袋中，坚硬的外壳保护了我幼小的身体。听妈妈说，水稻需要很多很多的水才能存活，农工民伯伯将她和她的兄弟姐妹们插进蓄满水的稻田里，大家都争先恐后地吮吸着这生命之源。然而，炎炎烈日毫不留情地蒸发着这有限的水，眼看着这田里的水渐渐少去，大家都开始有气无力地耷拉着脑袋。在这关键时刻，农民伯伯来了，他冒着酷暑一次又一次地为大家挑来甘甜的水。农民伯伯看着我们又恢复了生机勃勃的样子，开心地笑了。
为了更好地孕育我和我的兄弟姐妹，水稻妈妈需要把根插进更深的土里，以便吸收更多的营养。这时我们的天敌——杂草不请自来了。它们数量比我们多，拥有比我们更发达的根系，掠夺走属于我们的宝贵的营养。农民伯伯再一次帮助了我们，消灭了顽固的敌人，为我们提供了宝贵的养分。于是，农民伯伯的形象深i深深地印在了我的脑海里。
可“米的生活”不是一帆风顺的。那天，我正在睡午觉。忽然被妈妈急促的呼救声吵醒了：“救命啊！有虫子咬我！”不一会儿，阿姨们也纷纷发出求救声，可恶的害虫大军侵略了我们的家，啃食着我们。眼看着大家危在旦夕，整个稻田将要面临着灭顶之灾。说时迟，那时快，不远处，一个身穿迷彩衣，戴着口罩的人出现了。他一路走来，手中的“机关枪”喷出“水花”，“水花”所到之处，害虫“尸横遍水田”。气喘吁吁的大英雄摘掉了口罩，啊！是农民伯伯！他又一次拯救了我们！
秋天到了，我吸收了充足的养分，长得白白胖胖的。农民伯伯乐得合不扰嘴，又是一个丰收年！水稻妈妈“分娩”了，农民伯伯把我和我的兄弟姐妹们晒干后，帮我们脱去了浅褐色的壳。我——一粒晶莹饱满的大米终于“出世”了！
同学们，请珍惜你们碗中的米饭吧！因为，每一粒米都渗透了农民伯伯辛勤的汗水，每一粒米都是来之不易的！
