从前有一个小星星，它很贪吃，家里人都说：“你看看你，啥也不干就知道吃，你都多胖了还吃！”星星受到了打击，决定减肥。
星星跑步跑了三天，今天他想跑其他的路段。星星跑着跑着，没发现前面有个没有井盖的井，顿时掉了下去，落在了一堆草从里。星星摸了摸屁股，说到：“哎呀妈呀，我的屁股呀，都要开花了！”他看看四周疑惑地说：“这是哪里呀，我这么跑这儿来了？”星星立马用电话手表联系了家人，可是家人毫不在乎反倒说：“等你体重你减到100斤，就自然会飞上来，再见。”星星想：“跑步那肯定是不行的。”就在这时星星看见了一只小兔子，从屋顶上掉下来。星星飞快地跑过去，用自己胖胖的身体把小兔子给接住了。小兔很感激地说：“谢谢你，听说你要减肥，我给你介绍一个健身房吧！”星星很激动地说：“真的吗？那太好啦！”小兔指着前方说：“就在那里。”星星马不停蹄得跑去健身了。
星星在健身房锻炼了20天，一称体重，发现已经101斤了，距离100斤就只差一点了。星星很是高兴高兴地在草丛里蹦来跳去的。就在这时候，他发现了一只受伤的小鸟，背后还有一只老鹰正在虎视眈眈的盯着可怜的小鸟。星星把小鸟背了起来，就在这时老鹰也扑了过来。星星以迅雷不及掩耳的速度飞回了草丛，迅速地甩开了老鹰。
星星还帮小鸟治好了伤。小鸟和小星星说一句“谢谢你，再见。”小星星还没来得及和小鸟告别，就发现自己飘起来了，越飘越高……
