篮球课三年级作文

2021-09-19 10:52:00
篮球课三年级作文6篇

篮球课三年级作文6篇

在学习、工作乃至生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编收集整理的篮球课三年级作文6篇,希望对大家有所帮助。

篮球课三年级作文 篇1

下午二点,我又准时的来到了北京体育大学的篮球训练馆里,开始了每天一次的篮球训练。

我们共有二十多名队员,由于年龄不同,高矮不同,所以被分成两个组,我被分到了B组。一开始我们在教练的带领下进行体能训练,我们先沿着篮球场的边线跑了四圈,接着进行对角线加速跑,然后回到原地做身体的准备活动,这时我感到身上出汗了,只听到教练说可以拿球了,我们飞快地跑去拿球,拿完球我们赶快回到原地开始练习拍球熟悉球性。

在这节课上我们学习了三步上篮、带球过人、滑步防守、扣篮等篮球技术。

集合哨响了,我兴奋地跑过去,我们B组要和A组打比赛了。我们是第一轮出场的,在场上我非常的紧张,眼睛顶着球,找机会把球抢过来,终于我趁对方的队员拍球没注意时,把球抢了过来,迅速地把它传给了篮下我的队友,队友接住球跳起来投篮,中了,我们领先两分。大家拼抢的更加激烈了。最后由于我们组年龄小的缘故,我们输了这场比赛。

虽然输了但我还是喜欢上篮球课因为它能给我带来快乐,我期待着下一次的篮球课。

篮球课三年级作文 篇2

今天,是星期五。上午的时候,我又要到五台山去上篮球课,这个篮球课我很喜欢上,因为本身我就很喜欢运动,还有那里的教练教的很好,并且我不会天天闲在家里没事干了。

今天,我们先做了一下准备运动,做完后,教练教我们把手放在头顶上,然后用左右手传球,并且眼睛不能望着球,得望着前方。这可真够难为我们大家的。做完了这项练习,教练又训练我们腰部传球,所谓腰部传球,就是一个手拿球,然后把球传到腰后,再用另一只手去接,这样反反复复的练习,是为了控制我们的控球能力。如果我们把这项练习练熟了,就可以一会往左转一会往右转,在打球时,可以迷惑对方,做假动作。后来教练还让我们在墙上练拍球,让我们更好的控制篮球。这一切都已经做完了,教练又给我们打了场比赛,乖乖,那比赛叫精彩,我发挥的不要太好!

我希望我能学会好的技术,成为一个真正会打篮球的人!

篮球课三年级作文 篇3

今天,已经是我上篮球课的第七天了。前几天,我不仅学会了拍球和带球跑,还学会了护球和投篮。我知道今天是训练营的最后一节课了,所以我上课格外的认真。

开始上课了,老师让我们先做热身运动,再绕场跑三圈,跑完后,我已经累的气喘吁吁了。我喝了口水,就赶紧去站队了。接下来,老师教我们一套有趣的蓝秋操。我很认真地跟着老师学习每一个动作。三四次以后,我已经学会了基本的动作。我正心里美滋滋呢,突然听到老师叫我出列,我纳闷地走上前去,原来是老师让我给大家领操呢!我心里偷偷地骄傲了下,更用心地带大家做操……

课间休息后,我们又练习了边拍球边转圈,坐着拍球,还做了一个叫做“老鼠老鼠洞”的游戏,我们都开心地跑来跑去。

七天的训练结束了,打篮球不仅让我锻炼了身体,还让我认识了很多朋友,我喜欢这项运动!

篮球课三年级作文 篇4

7月1日是我放暑假的日子,也是我第一天学篮球的日子。

打篮球是在下午3点,当时,我带着睡意来到训练馆,经过一番调整,才抑制住了起床气。老师说,让我们先围着小圈跑10圈,我们都笑了,围着小圈跑了10圈后,窃窃私语道:“太容易了,还没有围着学校里的操场跑2圈多呢!”但是,如果我们知道后来发生的.一切,就不会这样说了。接下来,我们进行了各种各样的体能训练,有正走鸭子步,倒走鸭子步,小步跑,高抬腿……其中我觉得最累的就是鸭子步了。

在练鸭子步之前,老师对我们说:“你们练鸭子步的时候要蹲在地上,双手不能挨地,要不是就算是作弊!”这对一些较胖的同学来说,简直就是一个天大难关,而我也是其中一员。我按照老师的要求练了一圈就汗流浃背,感觉整个人都脱水了,于是,我决定作弊!我蹲在地上,等老师不看我的时候,就用双手支撑着自己爬,但最终还是让老师发现了,我以为老师要惩罚我,就带着一种壮士一去不复返的表情接受老师的臭骂,但老师只是批评我几句,就去监督其他学生了。

通过这节课,我觉得学篮球需要的是毅力,不能投机取巧,虽然我知道以后的训练会比现在累上很多,但我想到这对我以后的生活有帮助,就下定决心一定要学好篮球!

篮球课三年级作文 篇5

以前我还以为打篮球很简单。有一次,我去和同学们打篮球,结果大败而归,看着别人嘲讽的眼光,我才明白打篮球并不简单。于是,我暗下决心,一定要学会打篮球!

于是,今年暑假妈妈给我报了一个篮球班。这天一早,妈妈就喊我起床说:“小懒虫,快起床去打篮球了。”我一听到“打篮球”三个字,就精神百倍,立刻爬起,跟在妈妈后面屁颠屁颠的去二小打篮球。来到操场上,同学们和老师都在运球,于是我也兴高采烈的拍气球来。老师看见了说:“不对,打得低时,是用指头拍的。”“哦,原来是这样。”老师让同学们练了一会儿,又让同学们转移到大操场,一到操场上,大家就迫不及待的透气球来,接着篮球像雨点一样投向篮去。这时我也不顾三七二十一使劲往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子弹了回来,飞出有五米远,我赶忙把球捡回来,又投了一次,这次,我仔细的瞄准好,只听得—“噌—哐当”一声,我把球给投了进去。接着老师又教我们排球跑步、排球止步。

这次训练让我明白,只要付出,就会有收获!

篮球课三年级作文 篇6

今天的篮球课特别有趣。

第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!

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