现在有许许多多的人都爱玩手机，你知道玩手机对人的伤害吗？
首先，玩手机对眼睛不好，如果玩久了又不让眼睛休息一下，就容易近视。而近视会导致你戴上眼镜，戴眼镜很麻烦，比如：游泳时找不到合适的泳镜，喝汤时眼睛总起雾等等……
有一次，爷爷过生日的时候，所有人祝福了几句就回原位玩手机去了，搞得爷爷生气极了。
还有一次，我有一道题目不会做，请了爸爸过来教我，可爸爸一直在看手机。还一边哈哈大笑地拍着桌子，从而让我觉得爸爸没有认真对待我的作业。
我有一个想法，我觉得可以制定一个看手机规则。第一点：玩手机对眼睛有伤害，空闲时间情况下，每次看手机不能大于20分钟。第二点：遇到家庭聚会时尽量不看手机，多和家人们交流。第三点：遇到问题请教时，不能一边看手机一边解答问题。第四点：开车时不能看手机，如有电话可用蓝牙耳机接听。
最后请大家少玩手机，关爱家人，爱护自己，从我做起！
