【篇一：餐桌上的素养】
朱芊羽
每天，人类时时刻刻都在消耗能量。如果要补给能量，可要上餐桌，饱餐一顿。而在餐桌上，有很多值得我们学习的礼仪素养。
如今，社会上越来越提倡培养孩子餐桌上的好习惯。可在现实生活中，无论小孩，还是大人，甚至老人都会没有重视这方面。
首先，在餐桌上，小孩们就没有做出尊敬长辈的行为。可在吃饭的时候，我们总是控制不住自己那张“小馋嘴嘴”。趁长辈们不留神，用自己的“馋猫爪”顺势拿一块美味塞嘴里，然后偷偷跑掉。
要知道，这种行为要不得，被偷拿了一块甚至轻轻触碰了一下食物，都会破坏熟食原有的完整度，甚至会将手指上原有的细菌沾到食物上，这样很不卫生，如果大量细菌进入食物里，人吃了之后，就可能会生各种疾病，非常可怕。
其次，不用公筷来夹菜，后果很严重。如果一家人都用自己的筷子夹菜，那筷子上的细菌很容易落在食物上。而另一个人夹菜时，细菌就会跟着食物进入口中，接着产生疾病。所以，应该在家中添加一双公筷。
其实，“餐桌上的教养”远不止这几条，还有很多很实用的“餐规”，条条都非常重要，而且都是我们祖先们一代一代传下来的，我们晚辈可都要认真拾起这些“餐桌上的教养”。
【篇二：餐桌上的素养】
王梓淳
吃饭能看出一个人的素养。吃饭时，不看电视，不看手机，不聊天，做到餐桌上的“三不”，才算是真正养成良好的习惯。
据了解，病菌可以通过筷子，沾到菜上，很不卫生。虽然有些病菌可以被胃酸杀死，可却有一种叫幽门螺旋杆菌的细菌不怕胃酸。假如这种细菌跑到你的肠胃里，你又该怎么办呢？是不是急得团团转了。因此，我们要预防病从口入，尤其是当前疫情防范的特殊时期。人们
人们上馆子，会点上许多菜，点得太多的话，吃不掉就会剩下来。怎样做到文明用餐呢？在外就餐，主张理性消费，点多少，就吃多少，做到了“一箭双雕”光盘行为。
专心吃饭，还要要做到新“三不”，比如不喷饭，不发出声音，不受外部环境干扰，做一个有家教素养的人。
不管在哪儿吃饭，都不要铺张浪费，节约文明用餐。
