我从小就不爱刷牙。尤其是每次吃完糖果后，嘴里甜甜的味道就更不想被刷掉。所以，妈妈每次让我刷牙的时候，我都三下五除二敷衍了事，或者趁妈妈不注意，把牙膏用水冲掉。
我上一年级了，我还是不喜欢刷牙。终于在一次晚饭后，我的牙疼了起来。“我的牙好疼呀！”疼得我一边跳一边叫了起来。妈妈急忙走过来，看了看说：“你的一颗牙齿坏了，明天我们要去看牙医了。”那一晚上疼得我翻来覆去地睡不着，总盼着天快点亮，希望能早点看到牙医治好我的牙疼。
终于熬到天亮，妈妈带我来到医院。医生仔细地检查以后说：“你的一颗牙齿坏掉了，要马上修一修。”于是我很不情愿地躺在了长椅上。看见医生拿出镊子钳子等工具时，我吓得攥紧了拳头，手心里直冒冷汗，心里像揣了一只兔子一样“扑通、扑通”地跳个不停。我紧闭着双眼不敢往下看。
医生阿姨让我张大嘴巴配合她的治疗，这些工具在我嘴里不知道过了多长时间。当机器在我嘴里发出“次啦，次啦”的声音时，我头上的汗珠也不停地冒了出来……终于听见医生阿姨说：“可以啦。”
我浑身发抖地从长椅上走下来，还没等我坐稳，医生阿姨又笑着对我说：“以后要少吃甜食，而且每天早晚都要按时刷牙。不然，你的牙齿还会再坏掉的。”听了医生的话，我再也不敢大意。回家以后，每天早晚不用妈妈提醒，也会按时刷牙。直到现在，我再也没有长蛀牙了。
我终于养成了每天刷牙的好习惯，我相信这个好习惯会让我受益终生。在这里，我要号召所有的同学：一定要认真刷牙，要不然牙疼起来和看牙医的滋味一点也不好受。
