水果是人们生活中不可缺少的食物，今天我就给大家介绍具有“水果之王”之称的——苹果。
苹果是一种生长在北半球温带地区的水果，在南方是难以种植的。每当秋天来临，苹果便成熟了，成语“硕果累累”就是形容它丰收时的样子。
苹果的外形漂亮，圆圆的，一眼看过去像个小皮球。苹果的颜色不完全相同：有的苹果表皮是青青的，像个大青枣；有的苹果表皮红彤彤的，像个红色的灯笼；还有的半青半红，颜色特别诱人，让人立刻想咬一口。
我们在市面上看到的苹果，普遍都有拳头那么大，一般重量是150～200克，大小适宜，方便携带。据说最大的苹果有足球那么大，最小的只有乒乓球那么大。同样是苹果，差距也是挺大的嘛！
削掉苹果皮，就能看到那鲜嫩的果肉，让人食欲大开。苹果的味道并不是一成不变的，例如，熟透的苹果，肉是米黄色的，里面的籽是黑色的，轻轻地咬一口，新鲜的汁水流出来，整个苹果吃起来的甜津津的；而青苹果吃起来却有些酸。
当然，苹果的吃法多种多样，你可以直接吃，也可以做水果沙拉；可以伴着酸奶吃，也可以做成苹果汁。不同的吃法口感略微不同，真是满足了吃货的胃呀！
苹果不仅美味，还有很多营养价值。苹果具有丰富的维生素A，可以明目，所以也有“明目果”之称；苹果还含有丰富的维生素C，能延缓皮肤衰老，保持皮肤健康的作用；苹果中的膳食纤维还能促进胃运动和帮助消化呢！
看！苹果不愧是“水果之王”吧？还有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”呢！俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”所以多吃点苹果吧！对你有益无害。
